Rose Day 2023 : वेट लॉस, एनर्जी बुस्टर, स्किन ग्लो गुलाबाचे ८ जबरदस्त आरोग्यदायी फायदे

मुरुमांपासून मुक्तता

बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुलाबामध्ये फायटोकेमिकल्स असतात. जे जंतू आणि बॅक्टेरिया नष्ट करण्यासाठी प्रभावी असतात. जर तुम्हाला मुरुमांचा त्रास होत असेल आणि त्यावर उपचार करण्यासाठी काही नैसर्गिक उपाय शोधत असाल तर गुलाबपाणी तुम्हाला मदत करू शकते. याव्यतिरिक्त, त्यात अँटीसेप्टिक कंपाऊंड, फिनाईल इथेनॉल असते जे मुरुमांविरूद्ध गुलाब पाणी प्रभावी करते.

​(वाचा – आतड्यांना पिळवटून टाकणाऱ्या मुळव्याधावर आयुर्वेदिक उपाय, ऑपरेशनशिवाय व्हाल बरे)​

वजन कमी करणे

सॅलडमध्ये काही गुलाबाच्या पाकळ्या टाकल्याने दिवसभरात खाण्याची इच्छा कमी होईल. अगुलाबाच्या पाकळ्यांमध्ये चयापचय सुधारणारी संयुगे असतात, ज्यामुळे उगाचच खाण्याची इच्छा होत नाही. गुलाबाच्या पाकळ्या शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर टाकण्यासही मदत करतात. ज्यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होते. एक ग्लास पाणी उकळून त्यात काही (15-20) गुलाबाच्या पाकळ्या टाका. पाणी गुलाबी झाल्यावर गॅस बंद करा. चिमूटभर दालचिनी पावडर आणि एक चमचा मध मिसळा. हा चहा नियमित प्या.

(वाचा – वजन कमी करण्यासाठी वापरली जाते बुलेट कॉफी? या कॉफीचे फायदे आणि शरीरावर होणारा परिणाम)​

वृद्धत्वाची लक्षणे कमी करण्यास उपयुक्त

ब्युटी प्रोडक्ट्समध्ये गुलाब मिसळला जातो. गुलाबाचे आवश्यक तेल हे निसर्गात अँटिऑक्सिडंट आहे आणि वृद्धत्वाच्या लक्षणांचा सामना करण्यासाठी अत्यंत प्रभावी आहे. हे मुक्त रॅडिकल्सचे नुकसान करते जे तुमची हानी कमी करण्यास मदत करताना बारीक रेषा आणि सुरकुत्या काढून टाकण्यास देखील मदत करू शकतात. गुलाबाचे तेल त्वचेची आर्द्रता नियंत्रित ठेवण्यास मदत करू शकते.

​(वाचा – नाभी सरकणे, नळ भरणे या समस्येवर आयुर्वेदाचा तगडा उपचार, बद्धकोष्ठता-सततच्या पोटदुखीवर ५ घरगुती उपाय)​

व्हिटॅमिन सीचा स्रोत

असे म्हटले जाते की, गुलाबाची वनस्पती व्हिटॅमिन सीचा उत्कृष्ट स्रोत आहे. व्हिटॅमिन सी त्वचेच्या वृद्धत्वाशी लढण्यास मदत करते. कारण ते त्वचेच्या पेशींना मुक्त रॅडिकल्स विरूद्ध समर्थन देते. गुलाबाच्या पाकळ्या कोलेजनचे उत्पादन वाढवून त्वचेच्या वृद्धत्वाशी देखील लढतात.

​(वाचा – मिनी हार्ट अटॅक अधिक धोकादायक, त्याची लक्षणे इतर रोगांसारखी दिसतात, त्वरीत करा हे काम)​

उत्तेजना वाढतो

गुलाब हे नैसर्गिक कामोत्तेजक म्हणूनही ओळखले जाते आणि उत्कटता वाढवते. असे म्हटले जाते की, आयुर्वेद गुलाबाला एक औषधी वनस्पती मानतो जे आपल्या शरीराला लैंगिकदृष्ट्या सक्रिय वाटण्यास मदत करते. त्यामुळे तुम्ही प्रेमाचं प्रतिक असलेलं गुलाब नक्कीच वापरू शकता.

​(वाचा – १० प्रकारच्या लोकांनी दुधाला तोंडही लावू नये, हाडांमधील कॅल्शियम खेचून निघेल, कॅन्सरचाही धोका, रिसर्चमध्ये दावा)​

गुलाबी ओठांसाठी

एक चमचा दुधाच्या मलईमध्ये गुलाबाच्या पाकळ्या आणि काही थेंब मध घालून लिप मास्क बनवा. प्रत्येक वेळी ताजी पेस्ट तयार करा. ओठांवर लावा आणि 15-20 मिनिटे सोडा. साध्या पाण्याने स्वच्छ धुवा. थंडीत या लिप मास्कचा नक्की फायदा होईल.

​(वाचा – चहामध्ये आहेत आरोग्याचे असंख्य फायदे, मात्र चुकूनही करू नका ही गोष्ट, पोटात खोलवर होतील जखमा)​

तणाव कमी करण्यास उपयुक्त

गुलाबाच्या पाकळ्या तणाव कमी करण्यास आणि मन शांत करण्यास मदत करतात. आंघोळीच्या पाण्यात गुलाबाच्या पाकळ्या टाकल्याने ही लक्षणे बर्‍याच प्रमाणात कमी होण्यास मदत होते, असे संशोधनात दिसून आले आहे.

(वाचा – आतड्यांना पिळवटून टाकणाऱ्या मुळव्याधावर आयुर्वेदिक उपाय, ऑपरेशनशिवाय व्हाल बरे​

सुगंधासाठी

गुलाबपाणी गुलाबाच्या पाकळ्यांना वाफेवर टाकून बनवले जाते. गुलाबपाणी सुवासिक आहे आणि कधीकधी रासायनिक-युक्त अत्तरांना पर्याय म्हणून हलका नैसर्गिक सुगंध म्हणून वापरला जातो. अगदी घरात सुगंधासाठी तुम्ही हे पाणी वापरू शकता. जेवणातही याचा समावेश करू शकता.