UTI Home Remedies : पिवळसर लघवी व लघवी दरम्यान प्रचंड वेदना होणं असू शकतात ‘या’ गंभीर आजाराचे संकेत, हे 5 उपाय करू शकतात मुक्ती..!

युटीआयची गंभीर लक्षणे

मूत्राशयाच्या संसर्गाच्या बाबतीत तुम्हाला वारंवार लघवीला होऊ शकते आणि लघवी करताना वेदना जाणवू शकतात. पोटाच्या खालील भागात म्हणजेच ओटीपोटात वेदना आणि लघवीमध्ये फेस कायम राहणे हे देखील त्याच्या लक्षणांपैकी एक आहे. किडनीच्या संसर्गामुळे ताप येणे, थंडी वाजून येणे, मळमळ आणि उलट्या होऊ शकतात. तर मूत्रमार्गातील या संसर्गामुळे लघवी करताना स्त्राव आणि जळजळ होऊ शकते.

(वाचा :- How to reduce cholesterol : भयंकर, हार्ट अटॅक व हार्ट स्ट्रोकचं खरं कारण आहे खराब कोलेस्ट्रॉल, ताबडतोब ‘हे’ 5 पदार्थ खाण्याची आवश्यकता..!)

तांदळाचे पाणी

आयुर्वेद डॉक्टर सांगतात की तांदळाचे पाणी युटीआयमध्ये UTI होणा-या डिस्चार्ज, पाठदुखी, प्रायव्हेट पार्टमध्ये खाज सुटणे आणि पोटदुखी यासारख्या लक्षणांपासून आराम देण्याचे काम करते. तुम्ही दिवसभरात कधीही याचे सेवन करू शकता. लक्षात ठेवा की तांदळाचे पाणी फक्त 6 ते 8 तासच स्टोर केले जाऊ शकते. त्यामुळे दररोज स्वच्छ व ताजे तांदळाचे पाणी बनवणे हाच उत्तम पर्याय आहे.

• कसे तयार करावे – मूठभर तांदूळ एकदा धुवा आणि मातीच्या भांड्यात किंवा स्टेनलेस स्टीलच्या भांड्यात 2 ते 6 तास झाकून ठेवा. नंतर तांदूळ 2 ते 3 मिनिटे पाण्यात भिजत ठेवा. नंतर तुम्ही ते पाणी गाळून पिऊ शकता.

(वाचा :- पोटाची लटकणारी चरबी जाळून पोट सपाट व टाइट बनवतात भाग्यश्रीने सांगितलेले ‘हे’ 3 उपाय, शेपमध्ये येण्यासाठी ताबडतोब ट्राय करा..!)

धान्यक हिमा शरीर ठेवतो थंड

धान्यक हिमा हे आयुर्वेदातील सर्वात थंड पेय आहे असे तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे. याच्या सेवनाने शरीरातील पित्ताची समस्या दूर होते. जे युटीआय UTI होण्याचे मुख्य कारण असते.

• धान्यक हिमा कसे तयार करावे – ठेचलेले किंवा बारीक केलेले धणे रात्रभर किंवा 8 तास पाण्यात भिजवून ठेवा. दुसऱ्या दिवशी सकाळी ते पाणी गाळून त्यात थोडी खडीसाखर मिसळून रिकाम्या पोटी प्या.

(वाचा :- Eye blink : पापणी फडफडणं म्हणजे फक्त शुभ व अशुभ घटनांचा संकेत नाही, तर शरीरात वाढत असलेल्या ‘या’ 8 गंभीर आजारांचेही आहे लक्षण..!)

आवळ्याचा रस इम्यूनिटी ठेवतो मजबूत

आवळ्याच्या रसाचे नियमित सेवन आरोग्यासाठी चांगले असते. आवळ्यामध्ये व्हिटॅमिन सी भरपूर असल्याने ते रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्याचे काम करते.

(वाचा :- COVID 4th wave : कोरोनाचा उद्रेक, 24 तासांत 20 मृत्यू व 15,940 लोक आजारी, पोटाशी संबंधित ‘ही’ 3 लक्षणं दुर्लक्षित करणं पडेल महागात..!)

खालील पेयपदार्थही देतात UTI पासून मुक्ती

वेटिवर पाणी, पुदिन्याचे पाणी, बडीशेपचे पाणी, नारळ पाणी, रात्रभर भिजवलेले मनुके आणि सब्जाच्या बिया गुणधर्माने हायड्रेटिंग आणि सुपर कूलिंग असतात. जे लघवी करताना होणारी जळजळ कमी करण्यास मदत करतात जी यूटीआयच्या समस्ये दरम्यान सर्व रूग्णांना सामान्यतः उद्बवणारी मोठी समस्या मानली जाते.

(वाचा :- Liver Health : दारू नाही तर रोज खाल्ले जाणारे ‘हे’ 5 पदार्थ करतात लिव्हर सडवण्याचं काम, ताबडतोब खाणं थांबवा..!)

या आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती युटीआयमध्ये देतात आराम

• गोक्षुरो
• पुनर्नवा
• वरूण
• चंदन
• गुडूची (यूटीआयमध्ये ताप आल्यावर)
• पाशनभेद (यूटीआयमध्ये किडनी स्टोन झाल्यावर)

(वाचा :- Bladder Cancer : शास्त्रज्ञांचा अजब दावा..! नळाचे घाणेरडे पाणी प्यायल्याने होतो ‘हा’ कर्करोग, काय आहेत लक्षणे व बचावाचे उपाय..!)

या गोष्टींची घ्या विशेष काळजी

सैल व सुती अंतर्वस्त्रे आणि कपडे घाला. तसेच, यूटीआय टाळण्यासाठी सेक्सनंतर लगेच लघवी करणे ही नेहमीच एक आरोग्यदायी सवय आहे. याशिवाय पुरेसे पाणी प्या.

(वाचा :- Adnan Sami Weight Loss Journey : अदनान सामीचं 16 महिन्यात तब्बल 155 किलो वजन कमी, या डाएटमुळे पडला इतका मोठा फरक)

टीप : हा लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. हे कोणत्याही प्रकारे कोणत्याही औषधाचा किंवा उपचारांचा पर्याय असू शकत नाही. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा.

युटीआयवर आयुर्वेदिक उपचार..!