Health tips : सावधान, दिवसभर घालता फिटिंगवाली घट्ट जिन्स? होऊ शकतात ‘हे’ 5 गंभीर आजार..!

घट्ट-फिटिंग जीन्स घालणे हे फॅशनचे सर्वात मोठे प्रतीक बनले आहे. आता फक्त मुलीच नाही तर मुलंही घट्ट जीन्स घालतात. अर्थात जीन्स घातल्याने तुम्हाला सेक्सी लुक मिळतोच पण ते आरोग्यासाठीही घातक आहे. रोज फिटिंग जीन्स परिधान केल्याने तुमच्या शरीरात हळूहळू काही आजार निर्माण होत राहतात, ज्याची तुम्हाला उशीरा जाणीव होते. तज्ञ देखील सहमत आहेत की जीन्स परिधान करणे फॅशनेबल दिसू शकते पण या नादात तुम्ही तुमच्या आरोग्याचा खेळ करत आहात हे तुमच्या लक्षात येत नाही.

दीर्घकाळ जीन्स घातल्याने वेरिकॉस व्हेन्सपासून रक्ताच्या गुठळ्या होण्यापर्यंत अनेक गंभीर आजारांचा धोका वाढू शकतो. घट्ट जीन्सचा विशेषतः महिलांच्या आरोग्यावर परिणाम होतो असेही तज्ज्ञांचे मत आहे. खरं तर घट्ट फिटिंग जीन्स तुमची त्वचा आकसून घेते ज्यामुळे स्किनला श्वास घेणं कठीण होतं. इतकंच नाही तर जीन्समुळे हालचालही नीट करता येत नाही याचा थेट परिणाम तुमच्या सांध्यांवर होतो. हलके आणि सैल कपडे त्वचेसाठी नेहमीच फायदेशीर ठरले आहेत. चला तर जीन्स तुम्हाला कशी आजारी बनवते ते जाणून घेऊया. (फोटो साभार: TOI)

• 1 स्किनी पॅंट सिंड्रोम
• 2 ब्लड सर्क्युलेशन होतं मंद
• 3 प्रजनन स्वास्थ्यासाठी हानीकारक
• 4 ब्लड क्लॉट
• 5 पुरूषांना UTI चा धोकाम

स्किनी पॅंट सिंड्रोम

तुमची जीन्स कितीही पातळ असली तरीही बाहेरून घरी येताच ती लगेच काढून टाका आणि नेहमी सैल पँट परिधान करणे चांगले असते. जास्त काळ घट्ट जीन्स घातल्याने तुमच्या पायांच्या स्नायूंना आणि नसांना इजा होऊ शकते. यामुळे तुमच्या मांडीच्या पुढच्या भागात सुन्नपणा, वेदना आणि मुंग्या येणे या समस्या निर्माण होऊ शकतात. या स्थितीला स्किनी पँट सिंड्रोम असेही म्हणतात.

(वाचा :- Bathing Habit : आजच सोडा अंघोळीबाबतची ‘ही’ घाणेरडी सवय, दीर्घायुष्यासाठी हार्वर्ड एक्सपर्ट्सनी सांगितली अंघोळ करण्याची योग्य पद्धत..!)

ब्लड सर्क्युलेशन होतं मंद

दिवसभर त्वचेला घट्ट बसणारी जीन्स परिधान केल्याने तुमच्या कंबर आणि पायांमधील रक्ताभिसरण क्रिया (blood circulation) कमी होऊ शकते. इतकेच काय, तुमच्या रक्तवाहिन्यांना हृदय आणि इतर अवयवांना रक्त पंप करणे कठीण होऊ शकते. यामुळे तुमचे अवयव व्यवस्थित काम करणे थांबवू शकतात.

(वाचा :- COVID Mask : घाणेरडा मास्क वापरण्याची चूक अजिबात करू नका, थेट फुफ्फुसापर्यंत पोहचेल इनफेक्शन, मास्क एक्सपायर झाला हे कसं ओळखावं?)

हेही वाचा :  नसांत घाणेरडं कोलेस्ट्रॉल साचल्याने येतो हार्ट अटॅक,हा हिरवा पदार्थ नसा करतो मुळापासून साफ

प्रजनन स्वास्थ्यासाठी हानीकारक

दररोज जीन्स परिधान केल्याने काही संसर्ग होण्याचा धोका वाढू शकतो. त्यापैकी एक वॉल्वोडेनिया (vulvodynia) आहे. ही अशी स्थिती आहे ज्यामुळे महिलांच्या खाजगी भागात वेदना होतात आणि प्रजनन आरोग्यावर वाईट परिणाम होऊ शकतो. संशोधकांना असे आढळून आले आहे की ज्या स्त्रिया आठवड्यातून 4 किंवा त्यापेक्षा जास्त वेळा घट्ट जीन्स घालतात त्यांना वॉल्वोडेनिया (vulvodynia) होण्याची शक्यता दुप्पट असते.

(वाचा :- Symptoms of High Cholesterol : कोलेस्ट्रॉल वाढल्यावर येऊ शकतो हार्ट अटॅक, कोलेस्ट्रॉल वाढल्यास डोळ्यांवर दिसतात ‘ही’ लक्षणे, लगेच करा चेकअप!)

ब्लड क्लॉट

घट्ट जीन्स घालणे हे शरीराच्या खालच्या भागातील रक्ताभिसरण क्रिया खराब होण्याचे मुख्य कारण आहे. त्यामुळे रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचा धोका जास्त वाढतो. घट्ट जीन्समुळे नसांवर सतत दाब पडतो, ज्यामुळे कंबर आणि मांड्यांभोवती वेदना होतात. ही समस्या अनेकदा पायांमध्ये मुंग्या येणे, जळजळ आणि अस्वस्थता दर्शवू शकते.

(वाचा :- Bleeding Piles : मुळव्याध झालाय? मग औषधं व सर्जरी सोडा, घरच्या घरी करा या 5 उपायांनी मिळवा मुक्ती..!)

पुरूषांना UTI चा धोकाम

घट्ट जीन्स घालणे ही पुरुषांसाठीही भयंकर गोष्ट आहे. यामुळे त्यांच्या पुनरुत्पादक आरोग्यावर म्हणजेच प्रजनन प्रणालीवर परिणाम होतो आणि इतर आरोग्य समस्यांसह यूटीआय (UTI) देखील होतो. जीन्स जास्त वेळ घातल्याने पुरुषांमध्ये कॅन्सरचा धोका वाढतो आणि प्रायव्हेट पार्ट खराब होतो.

हेही वाचा :  कष्टाचं 'सार्थक' झालं! ऊसतोड मुलाच्या हातून उमटले अक्षराचे मोती

(वाचा :- Immunity booster foods : इम्युनिटी होईल 100 पट मजबूत, डाएटिशियनने सांगितले ब्रेकफास्ट, लंच व डिनरमध्ये काय खाणं गरजेचं..!)