Gas remedy : थोडंसं खाल्यावरही पोट एकदम टम्मं भरलेलं वाटतं किंवा गच्चं होतं? करा हा उपाय 2 मिनिटात शरीरातील सर्व गॅस पडेल बाहेर!

सामग्री व विधी

1. कढीपत्ता

2. पुदिन्याची काही पाने

3. ताजे आले / सुंठ पावडर

एका भांड्यात ३ ग्लास पाणी घेऊन गॅसवर ठेवा. 7 ते 10 कढीपत्ता आणि पुदिन्याची पाने आणि एक इंच ताजे आले किंवा 1 टीस्पून सुंठ पावडर या पाण्यात घाला. हे मिश्रण ५ ते ७ मिनिटे चांगले उकळा आणि गरम झाल्यावर गाळून घ्या.

(वाचा :- सकाळी रिकाम्या पोटी हे फळ खाल्यास आतड्यांमधील घाण, नसांमध्ये चिकटलेले कोलेस्ट्रॉल, म्हातारपण व कॅन्सरचा धोका होईल दूर!)

पुदिना व कडीपत्त्याचे फायदे

पुदीना सर्व ऋतूंसाठी सर्वोत्तम आहे. याच्या सेवनाने सर्दी-खोकला, अ‍ॅसिडीटी, गॅस, पोटात सूज येणे, अपचन, डिटॉक्स, मुरुम, सायनसायटिस आणि बद्धकोष्ठता इत्यादी समस्यांपासून आराम मिळतो. कढीपत्त्यात कार्बोहायड्रेट, फायबर, कॅल्शियम, लोह, मॅग्नेशियम, तांबे आणि जीवनसत्त्वे सी, ए, बी आणि ई भरपूर असतात.

(वाचा :- करीना कपूरची डाएटिशियन ऋजुता दिवेकरने उलगडली 3 वेटलॉस रहस्य, करीनाला 2 प्रेग्नेंसीनंतरही ऋजुताने असं बनवलं स्लिम-ट्रिम..!)

आल्याचे फायदे

पचनाशी संबंधित सर्व समस्यांसाठी आले सर्वोत्तम आहे. आले शरीरात जमा झालेले विषारी पदार्थ बाहेर फेकण्यास मदत करते. अशा प्रकारे आपल्याला अन्नातील चांगली पोषकद्रव्ये चांगल्या प्रकारे शोषण्यास मदत होते.

(वाचा :- Mouth Cancer : सावधान, डॉक्टरांनी सांगितली माउथ कॅन्सरची मुख्य लक्षणे, म्हणाले फर्स्ट स्टेजमध्ये समजतही नाहीत माऊथ कॅन्सरचे ‘हे’ संकेत!)

गंभीर आजारांवर रामबाण उपाय

वरील सर्व घटकांमध्ये अँटीडायबिटीक, अँटीडायरियल, अँटीऑक्सिडंट, अँटीफंगल, अँटीकार्सिनोजेनिक, अँटीहाइपरटेन्सिव्ह, अँटीयुल्सर, अँटीबॅक्टेरियल आणि कोलेस्ट्रॉल कमी करणारे आणि इतर अनेक उपयुक्त औषधी गुणधर्म आहेत.

(वाचा :- चहासोबत चुकूनही खाऊ नका ‘हा’ 1 पदार्थ, हाडे होतील कमजोर आणि वाढेल या 5 गंभीर आजारांचा धोका..!)

पोटाच्या हजार समस्यांवर एकच रामबाण उपाय!