आयुर्वेदात काय सांगतात
आयुर्वेदानुसार, अश्वगंधामध्ये अनेक औषधी गुणधर्म आहेत. हे अँटिऑक्सिडंट्स, दाहक-विरोधी गुणधर्मांनी समृद्ध आहे. ज्यामुळे जळजळ कमी होऊ शकते. सकाळ संध्याकाळ दुधासोबत अश्वगंधाचे सेवन केल्याने फिस्टुलाची समस्या कमी होऊ शकते. ते दरवाजा फुटण्यापासून रोखू शकते. एवढेच नाही तर संसर्ग पसरण्यापासून रोखू शकतो.
(वाचा – Shahnawaz Pradhan Death : ‘मिर्झापूर’ फेम शाहनवाज प्रधान यांच हार्ट अटॅकने निधन, या ४ गोष्टींमुळे वाढतो धोका)
प्रतिकारशक्ती वाढवणे
अश्वगंधामध्ये अनेक आवश्यक पोषक घटक असतात. मुख्यतः ते अँटिऑक्सिडंट्समध्ये समृद्ध आहे, जे तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवू शकते. हे संक्रमणाशी लढण्यास मदत करू शकते. या प्रकरणात, ते आपल्या फिस्टुला संसर्गास प्रगती होण्यापासून रोखू शकते.
(वाचा – पुरूषांना हळूहळू आतून पोकळ बनवतोय हा आजार, ५ गोष्टींपासून आताच व्हा दूर)
जखमा लवकर भरतात
अश्वगंधा फिस्टुला घाव कमी करण्यासाठी प्रभावी ठरू शकते. याचे नियमित सेवन केल्यास जखमा लवकर बऱ्या होतात.
(वाचा – Home Remedies For Diabetes : डायबिटिस रूग्णांना AIIMS कडून ५ जबरदस्त उपाय, ब्लड शुगरचा आकडा जरा पण वाढणार नाही)
फिस्टुलासाठी अश्वगंधा कशी वापरावी
- फिस्टुलाची समस्या असल्यास आयुर्वेद तज्ज्ञांच्या सल्ल्याने तुम्ही अश्वगंधाचे सेवन करू शकता. त्याचे सेवन करण्याचे अनेक मार्ग आहेत.
- अश्वगंधा कोमट पाण्यासोबत घेऊ शकता. यासाठी 1 चमचा अश्वगंधा कोमट पाण्यासोबत झोपण्याच्या 1 तास आधी घ्या. हे अधिक चांगले परिणाम देईल.
(वाचा – How to Control Diabetes : किचनमधील या १० गोष्टींनी डायबिटिस ठेवा कंट्रोलमध्ये, आयुर्वेदिक उपाय ठरतोय फायदेशीर)
अश्वगंधाचे फायदे
- अश्वगंधाचे सेवन दुधासोबतही करता येते. यासाठी तुम्ही 1 चमचे अश्वगंधा 1 ग्लास कोमट दुधासोबत झोपण्यापूर्वी घेऊ शकता. याच्या मदतीने तुम्ही फिस्टुलाच्या दुखण्यापासून, आतड्यांच्या हालचालीच्या समस्येपासून मुक्त होऊ शकता.
- फिस्टुलाच्या समस्येवर मात करण्यासाठी तुम्ही अश्वगंधाचे अनेक प्रकारे सेवन करू शकता. लक्षात ठेवा की जर तुमची समस्या खूप वाढत असेल तर अशा परिस्थितीत डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच अश्वगंधा घ्या.