फक्त 7 दिवसात केस गळती थांबेल, बाबा रामदेव यांनी सांगितले खात्रीशीर उपाय

केमिकल फ्री प्रोडक्ट्सचा वापर

बाब रामदेव सांगतात की महागडे शॅम्पू आणि कंडिशनर्स विकत घेऊ नका. जर तुम्हाला घनदाट केस हवे असतील तर तुम्ही केमिकल फ्री प्रोडक्ट्सचा वापर करा. या गोष्टीमुळे तुमचे केस मजबूत आणि काळेभोर होण्यास मदत होते. पण जर तुम्हाला शॅम्पू लावयचाच असेल तर त्याआधी डोक्याला मोहरीचे तेल, खोबरेल तेल किंवा दही लावावे. त्यामुळे केस मजबूत होतात.

रामदेव बाबांनी दिला रामबाण उपाय

दही किंवा आंबट ताक​

महागड्या उत्पादनांऐवजी मोहरीचे तेल, दही किंवा खोबरेल तेल यासारख्या काही देशी गोष्टी केसांना लावता येतात. या गोष्टींमुळे केस सुंदर तर दिसतातच शिवाय मजबूतही होतात. यामुळे केसांना खूप फायदा होतो. हा उपाय करण्यासाठी तुम्ही ताकामध्ये मुलतानी माती, थोडे खोबरेल तेल आणि लिंबाचा रस मिसळा. त्यामुळे डोके स्वच्छ होण्यासोबतच केस रेशमी बनतील.

(वाचा :- Skin Whitening: जपानी महिलांच्या काचेसारख्या चमकत्या त्वचेचे रहस्य आले समोर, १० मिनिटात मिळवा चमकती त्वचा) ​

शिर्षासन करा

योगासन हे आरोग्याच्या दृष्टीने खूप चांगले मानले जाते. प्रत्येक योगासन तुमच्या शरीराचे संतुलन, सामर्थ्य आणि लवचिकता वाढवते आणि संपूर्ण आरोग्याकडे घेऊन जाते. यासाठी तुम्ही शिर्षासन करू शकता.

• शिर्षासनमुळे होणारे फायदे
• डोकेदुखी दूर होते.
• चक्कर येण्याची समस्या कमी होते.
• शिर्षासनाच्या फायद्यांमध्ये रक्त प्रवाह सुधारणे देखील समाविष्ट आहे.
• केसांची समस्या सुधारते.
• तणाव आणि चिंता दूर करते.