Tag Archives: diabetic food chart

डायबिटिजची समस्या झपाट्याने वाढत आहे. हा एक असा आजार आहे ज्यावर हमखास असा पुरावा नाही. डायबिटिजची लागण झाल्यावर रूग्णाचा ब्लड शुगर फार वाढते. ज्यामुळे तहान लागणे, तोंड सुखणे, कमी दिसणे, थकवा आणि जखम लवकर बरी न होणे यासारखी समस्या जाणवते. जोपर्यंत स्वादुपिंड इन्सुलिन नावाचे हार्मोनचे उत्पादन होणे बंद किंवा कमी होत नाही तोपर्यंत हा आजार कमी होत नाही. इन्सुलिन हार्मोनचे …

मधुमेह हा एक गंभीर आजार आहे. जो झपाट्याने पसरत आहे. या आजारात रुग्णाच्या रक्तातील साखरेचे प्रमाण अनियंत्रितपणे वाढू लागते. याचे कारण म्हणजे शरीरातील अवयव स्वादुपिंडातील इन्सुलिन संप्रेरक कमी करते किंवा थांबवते. हा हार्मोन शरीरातील रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्याचे काम करतो. रक्तातील साखरेचे प्रमाण वाढल्यामुळे, शुगरच्या रुग्णाला दृष्टी कमी होणे, वारंवार लघवी होणे, जास्त तहान लागणे आणि जखम किंवा जखमा बरी …

भारतात लाखो लोक मधुमेहाने ग्रस्त आहेत. मधुमेहामुळे रुग्णाच्या रक्तातील साखरेची पातळी प्रचंड प्रमाणात वाढू लागते. ज्यामुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या निर्माण होतात. दुर्दैवाने मधुमेहावर कोणताही इलाज नाही आणि म्हणूनच मधुमेह निरोगी आहार आणि व्यायामाने नियंत्रित केला जाऊ शकतो.मधुमेह नियंत्रित करण्याचे उपाय कोणते आहेत? असे मानले जाते की, कमी ग्लायसेमिक इंडेक्स असलेला आहार करणे. दररोज मध्यम शारीरिक ऍक्टिविटी किंवा एक्सरसाइज करणे. रक्तातील …

मधुमेह किंवा डायबिटीज (diabetes) हा एक असा गंभीर आजार आहे ज्यामध्ये पीडित व्यक्तीच्या रक्तातील साखर किंवा रक्तातील ग्लुकोज सतत वाढत राहते. मधुमेहावर कोणताही निश्चित इलाज नाही आणि तो केवळ सकस आहारानेच नियंत्रित केला जाऊ शकतो. आता प्रश्न असा पडतो की मधुमेहाच्या रुग्णांनी रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्यासाठी काय खावे? वेगवेगळे पदार्थ शरीराला वेगवेगळे पोषक तत्व देतात. साहजिकच, मधुमेहाचा रुग्ण असो किंवा …