प्रेग्नन्सीमध्ये स्तन आणि हातांवर येऊ शकते सूज, एडिमा म्हणजे?

प्रेग्नन्सीमध्ये कोणत्या भागात येऊ शकते सूज

रक्तप्रवाह अथवा शरीरात पाण्याच्या कमतरतेमुळे पायाला सूज येऊ शकते. याशिवाय शरीराचा वरचा भाग जड झाल्याने पायावर पूर्ण भार येतो त्यामुळेही पायाला सूज येते
प्रेग्नन्सीदरम्यान शरीरात अनेक हार्मोनल बदल होत असतात, त्यामुळे चेहऱ्यावरही सूज येते, अनेक महिलांचा चेहरा या काळात सुजलेला दिसतो. मात्र अशावेळी घाबरण्याची अजिबात गरज नाही. हे सामान्य आहे
महिलांना ६ व्या अथवा ७ व्या महिन्यात हिरड्यांच्या सुजण्याचा त्रासही होऊ शकतो. शरीरीत वॉटर रिटेंशन आणि रक्ताचे प्रमाण वाढल्याने असे घडू शकते
गरोदरपणात अनेक महिलांना डोळ्यांखालीही सूज दिसून येते. पफीनेस निर्माण होतो. पूर्ण झोप न मिळाल्याने असे घडू शकते
बऱ्याच महिलांना स्तन अथवा निप्पल्सवरही सूज येण्याचा त्रास एडिमामुळे होतो. अशावेळी अनेक महिलांच्या स्तनांचा आकारही वाढतो आणि निप्पल्सचा आकारही वाढून सूज येते

(वाचा – C-Section सर्जरीतून लवकर जखम बरी व्हावी वाटत असेल तर बाळंतिणींनी या ५ सोप्या टिप्स करा फॉलो)

एडिमावर उपचार

• वजन संतुलित राखण्याचा प्रयत्न करा
• जास्त वेळ उभे राहू नका अथवा चालू नका
• नियमित व्यायाम करा
• रोजचे थोडा वेळ चालणे, स्विमिंग यासारख्या व्यायामांना प्राधान्य द्या दिवसातून ३-४ वेळा पाय हळू उचलून पायांचा व्यायाम करा
• पाय उशीवर ठेऊन झोपा