MajhiNews Marathi News, Latest Marathi News, Marathi News Paper, Maharashtra Breaking News | मराठी ताज्या बातम्या
झोपताना जोडीदार जर मोठमोठ्याने घोरत असेल वा तुमच्या जोडीदाराला रोज लाईट लावूनच झोपायची सवय असेल तर अशावेळी अनेकदा कंटाळून कपल्स वेगवेगळे झोपणे पसंत करतात. जर अशी स्थिती निर्माण झाली तर त्याला Sleep Divorce म्हणतात का? तर मंडळी होय, जेव्हा कपल्स स्वतंत्रपणे झोपतात तेव्हा त्याला स्लीप डिव्होर्स म्हणतात. असे केल्याने झोपेची समस्या दूर होते. शिवाय वाद न झाल्याने सकाळी उठल्यावर सुद्धा फ्रेश वाटते. पण असा प्रकार करणं कितपत योग्य आहे? याविषयी तज्ज्ञ काय म्हणतात? (फोटो सौजन्य :- iStock)
स्लीप डिव्होर्स म्हणजे काय?
स्लीप डिव्होर्स तेव्हा होतो जेव्हा कपल्स एकत्र राहतात पण चांगली झोप मिळावी म्हणून वेगळ्या बेडरूममध्ये झोपणे पसंत करतात. परिस्थितीनुसार, स्लीप डिव्होर्स दीर्घकालीन किंवा तात्पुरता असू शकतो. यामध्ये केवळ झोपायला मिळणे हा एकच कळीचा मुद्दा असतो आणि यच मुद्द्यावर कपल्स झोपताना वेगळे होतात. बाकी गोष्टींचा त्यांचा या स्लीप डिव्होर्सशी थेट संबंध नसतो. ही एक नवीन संकल्पना आहे जी आजच्या पिढीत झपाट्याने वाढताना पहायला मिळते आहे.
(वाचा :- मी बहिणीच्या लग्नात अप्सरेसारखी सजून पोहचली अन् समोर बघते तर काय..! ज्यामुळे आम्हा दोघींचं आयुष्य झालं बेचिराख)
स्लीप डिव्होर्स घेणे चांगले आहे का?
आपल्याला खरोखर स्लीप डिव्होर्सची गरज आहे का? तर त्याचे उत्तर आहे की कदाचित होय. आपल्या सर्वांना माहित आहे की निरोगी जीवनशैलीसाठी चांगली झोप खूप महत्वाची आहे. पण एका जोडीदाराच्या झोपण्याच्या काही सवयी दुसऱ्या जोडीदाराच्या झोपेला खराब करू शकतात. अशा परिस्थितीत जर तुमच्या जोडीदाराच्या झोपण्याच्या सवयींमुळे तुम्ही झोपेशी तडजोड करत असाल तर स्लीप डिव्होर्स विचार करणे चुकीचे नाही. कारण झोपच नीट मिळाली नाही तर हळूहळू त्याचा पूर्ण परिणाम तुमच्या एकूण आयुष्यावर होऊ लागतो.
(वाचा :- जमिनीवर नको त्या अवस्थेत पडलेल्या पतीला बघून मी घाबरले व अ‍ॅम्ब्युलन्स बोलावली,नंतर जे सत्य समजलं ते हादरवणारं)
यामुळे नाते खराब होते का?
स्लीप डिव्होर्सचा अर्थ असा नाही की तुमच्या नातेसंबंधावर परिणाम होईल. वेगवेगळे झोपणे ही कोणत्याही कपल्सची वैयक्तिक निवड आहे. एकमेकांवर मनापासून प्रेम करणाऱ्या दोन व्यक्ती याबाबतीत एकमेकांना नक्कीच समजून घेऊ शकतात. लक्षात ठेवा, झोपेच्या घटस्फोटाचा अर्थ असा नाही की तुम्ही एकाच पलंगावर एकत्र वेळ घालवू शकत नाही. जर तुम्हाला वाटले की आज तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराची गरज आहे तर तुम्ही त्याच्या सोबत बेड शेअर करू शकता. एक दिवस त्याचा त्रास सहन करू शकता. पण जेव्हा तुम्हाला शांत झोप हवी असले तेव्हा स्लीप डिव्होर्स घेणे चांगले.
(वाचा :- लाखो हृदयांची क्रश Kiaraचं sidharth कडून पर्मनंट बुकिंग, ज्योतिषांकडून वैवाहिक जीवनाची उत्कंठावर्धक भविष्यवाणी)
स्लीप डिव्होर्स कसा घ्यावा
आपल्या जोडीदाराला स्लीप डिव्होर्स घ्यायला तयार करणे हे नक्कीच सोप्पे नाही. ज्यांना माहित आहे ते ही गोष्ट लगेच समजून घेऊ शकतात, पण ज्यांना माहित नाही त्यांना ही संकल्पना समजावून सांगायलाच खूप वेळ जाऊ शकतो. जर तुम्ही दोघे एकमेकांना होणार त्रास समजून घेऊ शकलात तर स्लीप डिव्होर्स घेणे खूप सोप्पे आहे. शेवटी जरी यात डिव्होर्स हा शब्दसला तरी केवळ झोपण्यासाठी तुम्ही वेगळे होत असता, आयुष्यभरासाठी नाही. झोपेत तुम्हाला होणारा त्रास मनमोकळेपणाने तुम्ही जोडीदारापुढे बोलून दाखवा, जर तो समजूतदार असेल तर नक्कीच यावर विचार करेल.
(वाचा :- Propose Day 2023 : प्रपोज हे गुडघ्यावर बसूनच का केलं जातं, कारण ऐकल्यावर डोकं अक्षरश: हलेल, विसराल इतर पद्धती)
स्लीप डिव्होर्सचे फायदे काय आहेत?
उत्तम झोप मिळावी म्हणून स्लीप डिव्होर्स खरंच खूप फायदेशीर आहे. यामुळे कपल्सना त्यांचा पर्सनल स्पेसही मिळतो. वेगळ्या बेडवर झोपल्याने चांगली झोप लागते. झोपेत अडथळा आणणारं तिथे कोणी नसतं. कपल्स एकमेकांसोबत न झोपताही जवळीक निर्माण करू शकतात. तर असे आहेत ह्या नव्याकोऱ्या स्लीप डिव्होर्स नामक संक्ल्पनेचे फायदे!
(वाचा :- फेसबुकवर मैत्री अन् त्याने केलं थेट प्रपोजच, मी नाही म्हटलं..पण पुढे जे घडलं ते स्वप्नातही विचार न करण्यासारखं)
