सतत जांभई येत असेल तर करू नका दुर्लक्ष, आरोग्याशी निगडीत समस्यांचा धोका

World Sleep Day: झोपेशी संबंधित महत्त्वाचा मुद्दा म्हणजे जांभई. सततची धावपळ, झोप पूर्ण न होणे, ऑफिस आणि कामामुळे येणारा तणाव, शरीराचा थकवा या सर्वच कारणांमुळे जांभई येते. काही ना काहीतरी कामं डोक्यात असल्यामुळे आपण आपल्या शरीराला आणि मनालाही आराम देत नाही. त्यामुळे आळस येऊन अथवा थकवा येऊन जांभई येते. पण हीच जांभई सतत लागोपाठ येत असेल आणि नेहमी असं होत असेल तर तुम्ही सावध व्हायला हवे.

सतत जांभई येणे आरोग्याला घातही ठरू शकते. पुरेशी झोप घेतल्यानंतरही जांभई अतिप्रमाणात येत असेल तर तुम्ही वेळीच डॉक्टरांकडून सल्ला घेण्याची गरज आहे. केवळ कंटाळा अथवा आळस आलाय म्हणून जांभई येत नाही तर आरोग्याला धोका असल्याचाच एक संकेतही आहे. शरीरामध्ये आजार वाढत असल्याचा जांभई हा मोठा संकेत आहे. याबाबत आम्ही फिजिशियन डॉ. अंजली पाठक यांच्याकडून मुद्दे समजून घेतले. (फोटो सौजन्य – iStock)

लिव्हर समस्या असणाऱ्यांना त्रास

लिव्हर समस्या असणाऱ्यांना त्रास

ज्या व्यक्तींना सतत थकवा जाणवतो आणि जांभई येण्याचा त्रास आहे त्यांना लिव्हर समस्याही असू शकते. वेळीच डॉक्टरांचा सल्ला घेऊन लिव्हरची तपासणी करून घेणे आवश्यक आहे. सतत तुम्हाला जांभई येण्याचा त्रास होत असेल तर याबाबत दुर्लक्ष करू नका.

हेही वाचा :  पुण्यात चाललंय काय! तोंडाला रुमाल बांधून आलेल्या टोळक्याचा धुडगूस, 2 ठिकाणी 30 हून अधिक गाड्यांची तोडफोड

फुफ्फुसाचे कार्य नीट नसल्यास

फुफ्फुसाचे कार्य नीट नसल्यास

तज्ज्ञांच्या मते हृदय आणि फुफ्फुसाच्या आजारामुळे अथवा फुफ्फुसाचे कार्य नीट होत नसल्यास जांभई येण्याचे प्रमाण अधिक वाढते आणि तुम्हाला याबाबत अजिबात कळत नाही. जांभईच आहे असं म्हणून अनेक वेळा याकडे दुर्लक्ष होते. मात्र यामुळे तुम्हाला दम्याचा त्रासही होऊ शकतो हे लक्षात घ्या.

(वाचा – डायबिटीससाठी मेथी दाणे ठरतात वरदान, सेवन करायचे असेल तर सर्वात सुरक्षित पद्धत घ्या जाणून)

ब्रेन ट्युमरचे संकेत

ब्रेन ट्युमरचे संकेत

डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे, एका संशोधनानुसार, सतत जांभई येणे हे ब्रेन ट्युमरचेही लक्षण आहे. असे संकेत मिळत असतील तर तुम्ही वेळीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. एपिलेप्सी, हृदयविकाराचा झटका, हृदयाशी संबंधित त्रास, शरीराचे तापमान योग्य नसणे यामुळे जांभईचा त्रास उद्भवू शकतो.

(वाचा – प्रेग्नन्सीशिवाय स्तनांमधून दूध येणे खरंच धोकादायक आहे का? कोणत्या आजाराची धोक्याची घंटा, घ्या जाणून)

रक्तदाबाचाही त्रास

रक्तदाबाचाही त्रास

तुम्हाला रक्तदाबाचा त्रास असल्यास जांभई अधिक प्रमाणात येते. सततच्या ताणतणाव आणि थकव्यामुळे हृदयाची धडधड कमी होते आणि त्यामुळे मेंदूला योग्य रक्तपुरवठा मिळत नाही. याच कारणाने मेंदूलाही थकवा येऊन जांभई येते.

हेही वाचा :  या अभिनेत्रीने ५६ व्या वर्षी दिला बाळाला जन्म, गरोदर राहिल्याने डॉक्टरही झाले अवाक्

(वाचा – आलियाने जेवण न सोडता केले ६ महिन्यात २० किलो वजन कमी, ऋजुता दिवेकरचे डाएट)

टीप – हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी असून यामधून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा केला गेलेला नाही. अधिक जास्त माहितीसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि त्यांच्या सल्ल्यानुसारच योग्य ते बदल करा

Source link

About Team Majhinews

Marathi News Headlines - Majhinews covers Latest Marathi News from India and Maharashtra. Also, Find Marathi News on Entertainment, Business, World, lifestyle, Sports and Politics. Get all Live & Breaking headlines and Mumbai, Pune & other Metro Cities. Get ताज्या मराठी बातम्या लाइव at Majhinews.in.

Check Also

Pune Porsche Accident : ‘आधी आमिष दाखवलं, नंतर धमकवलं आणि…’ ड्रायव्हरच्या तक्रारीत धक्कादायक खुलासा

Pune Porsche Accident : पुणे पोर्श कार अपघातप्रकरणी अल्पवयीन आरोपीच्या आजोबांना पोलिसांनी अटक केली आणि …

Pune Porsche Accident Case : पुणे अपघात प्रकरणाचा तपास गुन्हे शाखेकडे, आरोपीचे आजोबा सुरेंद्र कुमार अग्रवालला अटक

Pune Porsche Accident Case : पुण्यातील हिट अँड रन प्रकरण सध्या चांगलेच चर्चेत आहे. पुण्यातील …