MajhiNews Marathi News, Latest Marathi News, Marathi News Paper, Maharashtra Breaking News | मराठी ताज्या बातम्या
हाय कोलेस्ट्रॉलची सामान्य लक्षणे
तुमच्या शरीरात कोलेस्ट्रॉलची पातळी जास्त आहे की नाही हे दाखवणारी काही सामान्य लक्षणे दिसतात. अशा परिस्थितीत व्यक्तीची स्थिती काहीही असो मळमळ, सुन्नपणा, थकवा, उच्च रक्तदाब, श्वास घेण्यास त्रास होणे, छातीत दुखणे किंवा एनजाइना इत्यादी लक्षणे दिसून येतात. उच्च कोलेस्ट्रॉलची गंभीर गोष्ट म्हणजे सुरुवातीच्या काळात कोणतीही लक्षणे दिसत नाहीत. म्हणून एखाद्या व्यक्तीला सामान्यतः हाय कोलेस्ट्रॉलची स्थिती खूप उशीरा कळते.
(वाचा :- Bleeding Piles : मुळव्याध झालाय? मग औषधं व सर्जरी सोडा, घरच्या घरी करा या 5 उपायांनी मिळवा मुक्ती..!)
डोळ्यांमध्ये दिसणारी लक्षणे
रिपोर्ट्सनुसार, जेव्हा एखाद्या व्यक्तीच्या शरीरात कोलेस्टेरॉलचे प्रमाण जास्त असते तेव्हा या काळात डोळ्यांमध्ये काही बदल दिसून येतात. तथापि, हे बदल पूर्णपणे कोलेस्टेरॉलशी संबंधित नाहीत. पण ही स्थिती देखील आपल्याला डॉक्टरांच्या सल्ल्याची आवश्यकता असल्याचे सूचित करण्यासाठी पुरेसे आहे. आम्ही तुम्हाला सांगू की उच्च कोलेस्ट्रॉल दरम्यान डोळ्यांच्या वरच्या पापण्यांभोवती पांढरे आणि पिवळे डाग दिसतात. तथापि, हे इतर काही आरोग्य समस्यांमुळे देखील असू शकते. परंतु हे मुख्यतः हायपरलिपिडेमियाशी संबंधित आहे. या खुणा सहसा किंचित मऊ किंवा अर्ध घन असतात. कॉर्नियल आर्कस देखील उच्च कोलेस्टेरॉलचे लक्षण आहे. आम्ही तुम्हाला सांगू की ते डोळ्याच्‍या बुबुळाच्या आजूबाजूला असते जे पिवळ्या आणि पांढऱ्या रिंगसारखे दिसते. लक्षात ठेवा की बुबुळ हा डोळ्याचा रंगीत भाग आहे. तज्ज्ञांच्या मते, तुमचे वय ५० पेक्षा कमी असेल आणि तुमच्या डोळ्यात अशी रिंग दिसली तर हे तुम्हाला फॅमिलीअल हायपरकोलेस्टेरोलेमिया असल्याचे लक्षण आहे.
(वाचा :- Immunity booster foods : इम्युनिटी होईल 100 पट मजबूत, डाएटिशियनने सांगितले ब्रेकफास्ट, लंच व डिनरमध्ये काय खाणं गरजेचं..!)
भारतातील कोलेस्ट्रॉलची प्रकरणे
तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की भारतात दरवर्षी सरासरी एक कोटीहून अधिक हाय कोलेस्ट्रॉलची प्रकरणे आढळतात. याशिवाय, 2017 च्या अभ्यासानुसार, भारतातील 25 ते 30 टक्के कोलेस्ट्रॉल रुग्ण शहरांमध्ये आणि 15 ते 20 टक्के ग्रामीण भागात आहेत. मात्र, हा आकडा विकसित देशांच्या तुलनेत खूपच कमी आहे. त्याचवेळी, भारतात कोलेस्टेरॉलच्या स्थितीशी संबंधित अनेक समस्या आहेत ज्या खालीलप्रमाणे आहेत. यामध्ये, डिस्लिपिडेमियामध्ये बॉर्डरलाइन हाय लो डेन्सिटी लिपोप्रोटीन कोलेस्ट्रॉल, हाय लो डेन्सिटी लिपोप्रोटीन कोलेस्ट्रॉल आणि हाय ट्रायग्लिसराइड्स इत्यादींचा समावेश होतो.
(वाचा :- Heart and Corona Risk : सावधान, हार्ट पेशंट्सवर करोना करतोय जोराचा आघात, कार्डियोलॉजिस्टने सांगितले काय करावं व काय नाही..!)
कोलेस्ट्रॉलचा रोल
कोलेस्टेरॉल आपल्या शरीरात अनेक महत्त्वाची कार्ये करतो. आम्ही तुम्हाला सांगू की याद्वारे सेल मेंब्रेनची रचना तयार केली जाते. ज्याद्वारे इस्ट्रोजेन, टेस्टोस्टेरॉन आणि एड्रेनल हार्मोन्स तयार होतात. एवढेच नाही तर कोलेस्ट्रॉलच्या माध्यमातून मेटाबॉलिज्मला चालना मिळते. याव्यतिरिक्त ते व्हिटॅमिन डी च्या निर्मितीसाठी देखील खूप महत्वाचे आहे. हा फॅटी पदार्थ यकृताद्वारे तयार होतो. याशिवाय, ते अन्नाद्वारे देखील शरीरात येते आणि बहुतेक ते प्राण्यांकडून मिळणाऱ्या अन्नपदार्थांद्वारेच शरीरात येते. कोलेस्ट्रॉलमध्ये कमी घनतेचे लिपोप्रोटीन, उच्च घनतेचे लिपोप्रोटीन आणि ट्रायग्लिसराइड असतात. यामधील कमी प्रतीच्या लिपोप्रोटीन्सला बॅड कोलेस्ट्रॉल म्हटले जाते. तर उच्च घनतेच्या कोलेस्ट्रॉलला चांगले कोलेस्ट्रॉल म्हणतात. ट्रायग्लिसराइड्स हे कोलेस्टेरॉलचे बिल्डिंग ब्लॉक्स आहेत याची जाणीव ठेवा.
(वाचा :- Cold Chills After Eating : जेवल्यानंतर तुम्हालाही थंडी वाजते किंवा अंग थरथरू लागतं? मग असू शकतात ‘ही’ 6 कारणे!)
कोलेस्ट्रॉल किती असावे व कधी वाढले असे समजावे?
जेव्हा शरीरातील कोलेस्टेरॉलची पातळी निर्धारित पातळीपेक्षा जास्त होते तेव्हा ते मानवी शरीरासाठी धोकादायक बनते आणि अनेक समस्यांचे कारण बनते. आम्ही तुम्हाला सांगू की 200 मिलीग्रॅम प्रति डेसीलीटर कोलेस्ट्रॉल आपल्या शरीरासाठी सामान्य श्रेणीत गणले जाते. एखाद्या पुरुषासाठी चांगल्या कोलेस्टेरॉल किंवा एचडीएल कोलेस्ट्रॉलची पातळी 40 असावी. तर महिलांसाठी ते 50 असावे. याशिवाय खराब कोलेस्ट्रॉल किंवा LDL कोलेस्ट्रॉलची पातळी 100 च्या खाली असावी. त्याचवेळी, सामान्य परिस्थितीत ट्रायग्लिसराइड्स 149 mg/dL पेक्षा कमी असावेत.
(वाचा :- Urination After Eating : सावधान, जेवल्यानंतर लगेचच लघवीला होत असेल तर ‘हे’ 6 सायलेंट आजार असू शकतात कारणीभूत..!)
