पोटात बनतो गॅस-अ‍ॅसिडिटी? लगेच चघळा ही गोष्ट, पचनक्रिया मजबूत व डायबिटीज-कोलेस्ट्रॉलसारखे 10 आजार होतील छुमंतर

बडीशेपमधील औषधीय गुणधर्म

आपल्यापैकी अनेक जण बडीशेपला खूप साधे समजतात किंवा काही जण असे आहेत जे जेवणानंतर बडीशेप खायची सवय असते म्हणून बडीशेप खात असतात. पण मंडळी, या बडीशेपमध्ये अनेक औषधी गुणधर्म असतातजे फार कमी लोकांना ठावूक असतात. चला तर तेच गुणधर्म आज जाणून घेऊया.

1. गुना – लघू (पचायला हलके) आणि स्निग्धा (स्निग्ध, तेलकट)
2. रस (चव) – गोड, तिखट आणि कडू
3. विपाक (पचनाच्या प्रभावा नंतर) – गोड
4. वीर्य (शक्ती) – गरम
5. वात आणि कफ शांत करणारा

(वाचा :- पोट साफ न झाल्याने आतडी जातात पूर्ण सडून, दुधात मिसळून प्या हा एक पदार्थ, झटक्यात बाहेर पडेल पोटातील सर्व घाण)​

बडीशेपचे आयुर्वेदिक फायदे

बडीशेपला आयुर्वेदात सुद्धा खूप मोठे स्थान आहे. बडीशेपचे आयुर्वेदात अनेक असे फायदे सांगितलेले आहे जे फार कमी लोकांना ठावूक आहेत. चला तेच फायदे आज आपण जाणून घेऊया.

बाल्या – शक्ती आणि रोगप्रतिकारक शक्ती सुधारते
पित्तसरदोषजित – अति उष्णतेमुळे होणार्‍या रक्तस्रावावर उपयुक्त
अग्निकृत – पचन सुधारते
हृदय – हृदयासाठी चांगले, कार्डियाक टॉनिक
शुक्रापहा, आयुष – कामोत्तेजना निर्माण करणारे नाही
योनिशूलनट – मासिक पाळीच्या दरम्यान वेदना कमी करण्यासाठी उपयुक्त

(वाचा :- रोज या 5 चुका करणारे लोक खेळतायत स्वत:च्या जीवाशी जीवघेणा खेळ, दुसरी चूक अत्यंत घातक, आजच सोडा नाहीतर..!)​

स्तनपानासाठी फायदेशीर

बडीशेप हा मसाला आहे, जो महिलांसाठी उत्तम प्रभावशाली ठरतो. बडीशेपच्या रसाचा धातुवर विशेष प्रभाव पडतो, ज्यामुळे स्तनदा मातांमध्ये दुधाचा प्रवाह वाढतो. अनेक अशा स्त्रिया असतात ज्यांना स्तनपानावेळी समस्या होऊ शकते किंवा दूध बाहेर येत नाही. अशा स्त्रियांना बडीशेप खाण्याचा सल्ला दिला जातो. पण हा उपाय प्रत्येक स्त्रीसाठी उपयोगी ठरलेच असे नाही. पण जाणकार मात्र याचा फायदा होतो असे सांगतात.

(वाचा :- Cancer Survivor Story: वयाच्या 17व्या वर्षी झाला कॅन्सर, डॉक्टरांनीही मानली हार, पण या 6 पद्धतींनी जिंकली लढाई)​

आयुर्वेदानुसार हे विकार होतात नष्ट

आयुर्वेदात सांगितले आहे की बडीशेप खाल्ल्याने काही विकास नष्ट होण्यास मदत होते. चला तर जाणून घेऊया कोणते आहे ते विकार जे बडीशेपमुळे संपुष्टात येऊ शकतात.

1. कृमी – किडे/जंत
2. बद्धवित – बद्धकोष्ठता
3. अनिला – वात / सूज
4. दाहा – जळजळ जाणवणे
5. अरुची – अनास्था, अन्नामध्ये रस नसणे
6. चर्दी – उलटी
7. कासा – खोकला, सर्दी

(वाचा :- World Cancer Day : संधोशनात दावा – 1 नाही तब्बल 34 प्रकारच्या कॅन्सरचं मुळ आहेत रोज खाल्ले जाणारे हे 15 पदार्थ)​

बडीशेपचे अन्य फायदे

बडीशेपचे एवढेच फायदे आहेत असे तुम्हाला वाटत असेल तर थांबा. बडीशेपचे अन्य सुद्धा अनेक फायदे जाणकार सांगतात. जे आपल्याला माहित असायला हवे. जेणेकरून आपण बडीशेपकडे केवळ एक जेवणानंतर खाल्ला जाणारा पदार्थ म्हणून न पाहता एक औषधी मसाला म्हणून पाहू शकतो. बडीशेप मधील गुणधर्म मन ताजेतवाने करतात आणि मानसिक सतर्कता वाढवतात. यामुळे डोळ्यांचे आरोग्य चांगले राहते. बडीशेप श्वसनसंस्थेतील वाढलेला कफ देखील कमी करते, यामुळे फुफ्फुस स्वस्थ राहते.

(वाचा :- डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, खराब कोलेस्ट्रॉल शरीराबाहेर फेकण्यासाठी खा हे 5 पदार्थ, चहा-कॉफीला चुकूनही लावू नका हात)​

कसे करावे बडीशेपचे सेवन?

जेवणानंतर 1 चमचा बडीशेप खाणे हे आरोग्य सुधारण्याचा उत्तम उपाय आहे. वजन कमी करणे, डायबिटीज, PCOS, थायरॉईड, कोलेस्ट्रॉल आणि इतर आतड्यांसंबंधी विकारांसाठी बडीशेपचा चहा बनवून प्यावा. पित्त आणि उष्णतेशी संबंधित विकार शांत करण्यासाठी थंड सरबत बनवावे आणि त्यात बडीशेप टाकावी. या शिवाय अन्य अनेक मार्गांनी सुद्धा तुम्ही बडीशेपचे सेवन करू शकता.

(वाचा :- मुळव्याध, पोट साफ न होणं, डायबिटीज यासारखे शरीर आतून पोखरणारे तब्बल 20 भयंकर आजार मुळापासून उपटतात या 6 गोष्टी)

टीप : हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी असून यामधून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा केला गेलेला नाही. अधिक जास्त माहितीसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि त्यांच्या सल्ल्यानुसारच योग्य ते बदल करा.