Fact Check : डॉक्टरांनी केसांशी संबंधित सर्वात मोठं मिथक ठरवलं खोटं, सत्य ऐकून तुम्हीही चक्रावून जाल

जर मी माझे केस ट्रिम केले तर ते जास्त वाढतील का?

या प्रश्नाचे उत्तर देताना डॉ. जयश्री यांनी सांगितले की, आपण केस कापत राहिलो तर ते जास्त वाढतात हा एक मोठा गैरसमज आहे. त्यांनी स्पष्ट केले की टाळूच्या वर जे काही केस आहेत ते निर्जीव असतात. म्हणून केसांना काही झाले तर आपल्याला दुखत नाही. त्यामुळे केस कापू नका तुमच्या केसांच्या वाढीवर परिणाम होत नाही.

लांब केसांसाठी काय करावे?

डॉ. जयश्री शेअर करतात लांब आणि निरोगी केसांसाठी काय करावे?

• लांब आणि निरोगी केसांसाठी तुम्ही प्रथिने, एमिनो अॅसिड, जीवनसत्त्वे, खनिजे समृध्द असलेले निरोगी आहार घ्या .
• तणाव चार हात दूर ठेवा. कारण तणावाचा थेट परिणाम केसांच्या वाढीवर होतो.
• जर तुमचे हार्मोनल संतुलन बिघडले असेल तर ते देखील दुरुस्त करणे आवश्यक आहे.

ट्रिमिंग करू नका..

काय करू नये?

• केसांना जास्त केसांच्या उपचारांपासून दूर ठेवा असेही डॉ.जयश्री यांनी सांगितले.
• विशेषतः उष्णता आधारित उपचार. ते केसांचे नुकसान करतात, ज्यामुळे केसांच्या गुणवत्तेवर तसेच त्याच्या आरोग्यावर परिणाम होतो.
• यासोबतच केसांची लांबी हे आनुवंशिकतेवरही बरेच अवलंबून असते, असेही डॉ. म्हणजेच तुमच्या आई-वडिलांचे केस ज्या प्रकारचे असतात, त्याचाही तुमच्या केसांवर परिणाम होतो.​