अचानक डोळ्यासमोर अंधारी येतेय? घाबरून जाऊ नका स्वयंपाकघरातील या गोष्टीने मिळेल आराम

कमी रक्तदाबासाठी रामबाण उपाय

रक्तदाब नियंत्रित करण्याचे अनेक मार्ग आहेत, जे तुम्ही डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार वापरून पाहू शकता. आयुर्वेद डॉक्टर दिक्षा भावसार यांनी कमी रक्तदाबासाठी रामबाण उपाय सांगितले आहेत. घरातील एक गोष्टीचा वापर करून तुम्ही या गंभीर आजारापासून सुटका मिळवू शकता.

असा मिळवा आराम…

रक्तदाबासाठी आयुर्वेदिक औषध

हा उपाय करण्यासाठी सैंधव मीठ घ्या, हे मीठ बीपीसाठी एक उत्तम आयुर्वेदिक उपचार ठरू शकते. डॉक्टरांच्या मते, एक ग्लास साध्या पाण्यात अर्धा चमचा हिमालयीन मीठ (2.4 ग्रॅम) मिसळून प्यायल्याने तुम्हाला कमी रक्तदाबापासून आराम मिळू शकतो. हा सोपा उपाय करून तुम्ही घरच्या घरी करू शकता.

(वाचा :-शाकाहारी लोकांसाठी आनंदवार्ता!या ५ गोष्टी देतील चिकन आणि अंड्यांपेक्षा जास्त प्रोटीन,शरीर होईल लोखंडासारखं मजबूत) ​

रक्तदाब नियंत्रणात राहतो

सैंधव मीठ पोटॅशियमचा एक उत्तम स्रोत आहे. त्यामुळेच रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यास मदत होते. तुमच्या घरात जर एखाद्याचा रक्तदाब अचानक कमी झाला तर या उपायाने लगेच आराम मिळू शकतो.

आयुर्वेदातील सैंधव मीठचे फायदे

या मीठाला सैंधव मीठ किंवा गुलाबी मीठ असेही म्हणतात. हे खारट आणि चवीला किंचित गोड, प्रभावाने थंड आणि पचनाला हलके असते. सामान्यतः मिठाची चव पित्ताला वाढवते, परंतु सैंधव लावणाच्या थंड प्रभावामुळे पित्ताचे संतुलन राखण्यास मदत होते, ज्यामुळे ते त्वचा रोगांसाठी देखील एक चांगला पर्याय बनते.

(वाचा :- Navjot singh sidhu च्या डॉक्टर पत्नीला झाला २ स्टेजचा कॅन्सर, शरीर आधीच देतं हे महाभयंकर संकेत) ​

छाती मोकळी होण्यास मदत मिळते

डॉक्टरांच्या मते, खारट चवीमुळे, सैंधव मीठ वाताचे संतुलन राखते आणि कफ बाहेर टाकून छातीतील रक्तसंचय दूर करण्यास मदत करते, यामुळे कफ देखील कमी होण्यास मदत होत.

शरीर हायड्रेट राहते

सैंधव मीठाचे पाणी पिल्याने विषारी पदार्थ बाहेर टाकण्यास मदत होते. हे तुमच्या शरीराला हायड्रेट करण्यास तसेच गमावलेली खनिजे पुन्हा निर्माण होण्यास मदत होते.

(वाचा :- Navratri Vrat & Ramadan Fasting Benefits : आता शास्त्रज्ञांनीच सांगितले नवरात्री आणि रमजानच्या उपवासाचे फायदे) ​

घसा खवखवणे आणि खोकल्यासाठी सर्वोत्तम उपाय

घसादुखीसाठी तुम्ही पाण्यात हळद आणि सैंधव मीठाचे टाकून गुळण्या करू शकता. यात डिकंजेस्टंट गुणधर्म आहेत जे तुमचे नाक, खोकला आणि नाक आणि घशाची पोकळी साफ करण्यास मदत करतात. यामुळे तुमच्या आजारावर आराम मिळू शकतो.
(टीप : हा लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. हे कोणत्याही प्रकारे कोणत्याही औषधाचा किंवा उपचारांचा पर्याय असू शकत नाही. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.)