डायबिटीज व ब्लड प्रेशरने होतो पायांचा अल्सर, ही 3 भयंकर लक्षणं मृत्यूची घंटा, करा हे 7 उपाय

डायबिटीज नेमका काय आहे?

डॉ अर्पण सांगतात की, डायबिटीज हा एक क्रॉनिक मेटाबॉलिक डिसऑर्डर आहे ज्यामध्ये रक्तातील साखरेचे प्रमाण जास्त असते. त्याला डायबिटीज मेलिटस (Diabetes mellitus) असेही म्हणतात. टाईप 2 मधुमेहामध्ये तुमचे शरीर रक्तातील साखर नियंत्रित करणार्‍या इन्सुलिन हार्मोन्सचे उत्पादन कमी करते किंवा असंवेदनशील बनते. त्यामुळे रक्तातील ग्लुकोज वाढू लागते.

(वाचा :- Toxic Gut : आतड्यांत घाण व विषारी पदार्थ साचल्यास शरीर देतं हे 5 भयंकर संकेत, हे 5 नैसर्गिक उपाय करतात आतडी साफ)

हायपरटेन्शन काय आहे?

ब्लड प्रेशरला हायपरटेन्शन असेही म्हणतात. या आजारात शरीरात सामान्यपेक्षा जास्त दाबाने रक्त वाहू लागते. त्यामुळे रक्तवाहिन्यांच्या भिंतींवर आणि अवयवांवर खूप दाब पडतो. डॉ. भट्टाचार्य यांच्या मते, जर तुमच्या रक्तदाबाची पातळी 130/80 mmHg पेक्षा जास्त असेल तर त्याला हाय ब्लड प्रेशर म्हणतात.

(वाचा :- पोट साफ होण्यासाठी, वेटलॉस, इम्युनिटी, केसगळती, ग्लोइंग स्किनसाठी खा फक्त हे 1 फळ, ही आहे खाण्याची योग्य पद्धत)

डायबिटीज व हायपरटेन्शनमुळे पायांचा अल्सर

हाय ब्लड प्रेशर हा आजार पेरिफेरल वॅस्कुलर डिजीज (Peripheral Artery Disease) रोगाचा धोका वाढतो. जे अनेकदा मधुमेही रुग्णांमध्ये दिसून येते. पायात अल्सर होण्याचे हे एक प्रसिद्ध कारण आहे. या आजारात पायापर्यंत ऑक्सिजन आणि पोषण कमी पोहचते. त्याचवेळी, पायातील विषारी घटक किंवा टॉक्सिन्स काढून टाकण्याचे काम पेशी हळूहळू करू लागतात. त्यामुळे पायात अल्सर म्हणजेच जखमा होऊ लागतात.

(वाचा :- दूध पिऊन व कॅल्शियम पदार्थ खाऊन होणार नाही हाडं मजबूत, जीवनभर हाडे लोखंडासारखी टणक ठेण्यासाठी हवं हे 1 व्हिटॅमिन)

अजून एक कारण

डॉ. अर्पण यांच्या मते, 130/80 mmHg पेक्षा जास्त रक्तदाबामुळे एंडोथेलियल जखम येऊ शकते. जे पायाच्या अल्सरचे रूप घेऊ शकतात. मधुमेहाच्या रूग्णांमध्ये पायाचे अल्सर तयार होतात, विशेषत: रक्तवाहिन्यांच्या एथेरोस्क्लेरोसिस रोगामुळे ही समस्या होते.

(वाचा :- विराट कोहली, मलायका अरोरासारख्या सुपरफिट लोकांच्या दीर्घायुषाचे रहस्य आहे हे खास पाणी, कधीच पित नाहीत साधं पाणी)

फूट अल्सरची 3 लक्षणे

UPMC युनिव्हर्सिटीच्या मते, जेव्हा पायाला जखम होते तेव्हा 3 मुख्य लक्षणे (diabetic foot ulcer symptoms) दिसतात. यामध्ये पाय, तळवे किंवा बोटांमध्ये वेदना, सूज आणि जळजळ यांचा समावेश होतो. जर तुमच्या पायाच्या जखमा बराच काळ बऱ्या होत नसतील तर त्याला फुट अल्सर असेही म्हणतात.

(वाचा :- वाढत्या प्रदूषणाने फुफ्फुसाचे भंयकर आजार, फुफ्फुसे निकामी होऊ नये म्हणून घरबसल्या शरीरातून अशी काढा घाणेरडी हवा)

डायबिटीजच्या लोकांनी या 7 टिप्स फॉलो कराव्यात

डॉ अर्पण भट्टाचार्य यांच्या मते, जर तुम्हाला मधुमेह आणि उच्च रक्तदाबामुळे होणारा पायाचा अल्सर टाळायचा असेल तर खाली दिलेल्या या 7 टिप्स अवश्य फॉलो करा.

1. तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी नियमितपणे तपासा.
2. रक्तदाब नियंत्रणात ठेवा.
3. धूम्रपान आणि मद्यपान सोडा.
4. कोलेस्टेरॉल वाढू देऊ नका.
5. योग्य प्रकारे फिटिंगचे बूट आणि मोजे घाला.
6. नियमित वैद्यकीय तपासण्यांमध्ये तुमच्या पायांची डॉक्टरांकडून तपासणी करून घ्या.
7. पायाची नखे कापताना कोणतीही इजा किंवा कट होणार नाही याची काळजी घ्या.

(वाचा :- रॉकेट स्पीडने पसरतोय RSV Virus, डोळे, नाक, तोंडातून घुसून दाखवतो ही 11 भयंकर लक्षणं, मुलं व वृद्धांसाठी जीवघेणा)

टीप : हा लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. हे कोणत्याही प्रकारे कोणत्याही औषधाचा किंवा उपचारांचा पर्याय असू शकत नाही. अधिक माहितीसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.