घाणेरडा कोलेस्ट्रॉल आणि त्वचेचे आजार होणार छुमंतर फक्त हे उपाय करा

कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यास उपयुक्त

पोषणतज्ञांनी स्पष्ट केले की लसूणात सल्फर असते आणि म्हणूनच त्याचा वापर रक्तदाब कमी करण्यास, ट्रायग्लिसेराइड्स आणि खराब कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यास मदत करतो, अशा प्रकारे हृदय निरोगी ठेवतो. यासाठी तुम्ही जेवणात तेल वापरू शकता.

भारतीय मसाल्यांची किमया

त्वचा रोगांवर फायदेशीर

लसणात अँटीफंगल गुणधर्म असतात जे कॅन्डिडा Yeast infection,मालासेझिया Malassezia आणि डर्माटोफाइट्स सारख्या त्वचेच्या रोगांवर उपचार करण्यास मदत करतात. यासाठी आठवड्यातून एकदाच प्रभावित भागावर तेल लावावे लागेल.

(वाचा :- Reduce Cholesterol: या 8 नैसर्गिक उपायांनी घाणेरडा कोलेस्ट्रॉल आटोक्यात ठेवा, औषधांची गरज ही भासणार नाही)

सर्दी आणि फ्लूसाठी स्वस्तात मस्त उपचार

लसूण तेल सर्दी-फ्लूपासून तुम्हाला लांब ठेवू शकते. लसणात अ‍ॅलिइन हे सक्रिय तत्व असते, जे रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यास मदत करते. यासाठी आंघोळ करण्यापूर्वी शरीराला तेलाने चांगले मसाज करा आणि आंघोळीच्या पाण्यात काही थेंब टाका.

(वाचा :- सावधान! भारतात कॉलराचा धोका वाढला, आधी पोट बिघडणार, मग काही तासातच जीव गमवावा लागेल) ​

दातदुखीसाठी रामबाण उपाय

लसणात असलेले एलिसिन नावाचे एका रसायनाने दातांचे दुखणे आणि जळजळ करण्यास मदत करते. त्याचप्रमाणे तुमच्या दात किडण्यास प्रतिबंध मिळतो.यासाठी लसणाच्या तेलात कापूस भिजवून प्रभावित भागावर ठेवल्यास दातदुखी दूर होते.

(वाचा :- Ways to Reduce Uric Acid: ना औषध, ना पथ्यपाणी फक्त या 8 गोष्टी करा, युरीक अ‍ॅसिड रक्तातूनच खेचून वेगळे होईल)

लसूण तेल कसे बनवायचे

• लसणाचे तेल तुम्ही घरी सहज बनवू शकता. प्रथम लसणाच्या पाकळ्या कुस्करून घ्या.
• नंतर ते एका सॉसपॅनमध्ये थोडे ऑलिव्ह ऑइलसह तळून घ्या.
• हे मिश्रण मध्यम आचेवर ५-८ मिनिटे गरम कराआता पॅन आचेवरून घ्या आणि हे मिश्रण एअर टाईट काचेच्या बरणीत भरा.
• घरगुती लसूण तेल वापरण्यासाठी तयार आहे