MajhiNews Marathi News, Latest Marathi News, Marathi News Paper, Maharashtra Breaking News | मराठी ताज्या बातम्या
मीठाच्या पाण्याने स्वच्छ धुवा
डॉक्टरांच्या मते, मीठ पाणी हे नैसर्गिक जंतुनाशक आहे आणि ते खाल्ल्यानंतर दातांना चिकटलेले कण मोकळे करते. मिठाच्या पाण्याने दात दुखणे आणि सूज कमी होते. यासाठी एक ग्लास कोमट पाण्यात 1/2 चमचे (चमचे) मीठ मिसळा आणि ते माऊथवॉश म्हणून वापरा.
(वाचा – या कारणामुळे गंगेत आत्महत्या करायला निघाले होते Kailash Kher, अशा लोकांना विषासमान वाटतात ५ गोष्टी)
लवंग तेल
लवंगाचे तेल दातदुखी दूर करण्यासाठी ओळखले जाते. त्याचा वापर करण्यासाठी कापसाचा एक छोटा गोळा बनवून तेलात भिजवून प्रभावित भागावर लावा, यामुळे तुम्हाला थोडा आराम मिळेल.
(वाचा – How to Control Diabetes : किचनमधील या १० गोष्टींनी डायबिटिस ठेवा कंट्रोलमध्ये, आयुर्वेदिक उपाय ठरतोय फायदेशीर)
बॅक्टेरियाच्या माउथवॉश
अँटिसेप्टिक माउथवॉश दाताभोवती प्लाक तयार होण्यापासून रोखून संसर्ग टाळण्यास मदत करते. याच्या वापराने दातांची घाण साफ होते. चांगली गोष्ट म्हणजे या अँटीसेप्टिक माउथवॉशमुळे पोकळी निर्माण होण्याची शक्यता कमी होते.
(वाचा – स्मार्टफोनमुळे ३० वर्षीय महिलेने गमावले डोळे, कसे ते घ्या जाणून)
कोल्ड कॉम्प्रेस
कोल्ड कॉम्प्रेस हा दातदुखीशिवाय इतर कोणत्याही प्रकारच्या वेदना कमी करण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे. जेव्हा तुम्ही कोल्ड कॉम्प्रेस लावता तेव्हा ते त्या भागातील रक्तवाहिन्या आकुंचन पावते. यामुळे वेदना कमी होतात. कोल्ड कॉम्प्रेस कोणत्याही सूज आणि वेदना कमी करू शकते. कमीत कमी 20 मिनिटे बाधित भागावर लावा.
(वाचा – How to remove a splinter : कोणताही त्रास होऊ न देता या ५ उपायांनी काढा काटा)
डोके उंच ठेवा
डोक्याखाली अनेक उशा घेऊन झोपण्याचा प्रयत्न करा. तुमचे डोके तुमच्या शरीराच्या इतर भागाच्या वर उचलल्याने रक्ताचा प्रवाह खालच्या दिशेने होऊ शकतो, ज्यामुळे वेदना आणि सूज दूर होण्यास मदत होईल.
टीप : हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी असून यामधून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा केला गेलेला नाही. अधिक जास्त माहितीसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि त्यांच्या सल्ल्यानुसारच योग्य ते बदल करा.
