थंडीच्या दिवसांत रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवायचीय, कोरफड+हळद फॉर्म्युला शरीरातील विष बाहेर फेकेल

​कोरफड + हळद फायदे

कोरफड आणि हळद या दोन्ही औषधी वनस्पती आयुर्वेदात दीर्घकाळ वापरल्या जातात. अभ्यासानुसार, कोरफडमध्ये व्हिटॅमिन ए आणि फॉलिक ऍसिड सारखे पोषक घटक आढळतात ज्यामध्ये अँटीसेप्टिक, अँटी-बॅक्टेरियल, अँटी-इंफ्लेमेटरी सारखे गुणधर्म असतात. त्याच वेळी, अभ्यासानुसार, त्यात प्रामुख्याने प्रक्षोभक, अँटीऑक्सिडेंट, अँटीट्यूमर, अँटीसेप्टिक, अँटीव्हायरल, कार्डिओप्रोटेक्टिव्ह, हेपेटोप्रोटेक्टिव्ह आणि नेफ्रोप्रोटेक्टिव्ह गुणधर्म आहेत. यासोबतच अनेक जीवनसत्त्वे आणि खनिजे यांसारखे पोषक घटकही यामध्ये आढळतात.

(वाचा – सतत सर्दी होतेय तर आहारात 3 मसाल्यांचा आवर्जून करा समावेश, हृदयाचे आजार-हाय ब्लड शुगरसह १० आजार होतील हद्दपार)

​यकृत डिटॉक्समध्ये फायदेशीर कोरफड

कोरफड आणि हळदीमध्ये डिटॉक्सिफिकेशन आणि अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म असतात, त्यामुळे त्याचा रस यकृत डिटॉक्स करण्याचे काम करतो.

(वाचा – दररोज ग्रीन टी पिताना त्याच्या फायद्यांसोबतच नुकसानही जाणून घ्या, कळत नकळत शरीरावर होतो ‘हा’ परिणाम)

​वजन कमी करते

कोरफडमध्ये लठ्ठपणा विरोधी गुणधर्म असतात. त्याच वेळी, हळदीमध्ये अँटी-ऑक्सिडेंट आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात. अशा परिस्थितीत या दोघांच्या मिश्रणाचे सेवन करणे वजन कमी करण्यासाठी खूप फायदेशीर ठरते.

(वाचा – ३७ वर्षीय रोनाल्डोने कसा कमावला २० वर्षांच्या तरूणांना लाजवेल असा फिटनेस? जाणून घ्या हेल्थ-वर्काऊट टिप्स)

​पचनसंस्था मजबूत करते

तुमची पचनसंस्था कमजोर असेल तर किंवा बद्धकोष्ठता, अॅसिडिटी, गॅसचा त्रास होत असेल तर कोरफड आणि हळद यांचे मिश्रण घ्या. खरं तर, कोरफडमध्ये उपस्थित रेचक आणि हळदीमध्ये अँटी-ऑक्सिडेंट आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात, जे पाचन तंत्र मजबूत करण्याचे काम करतात.

(वाचा – सतत सर्दी होतेय तर आहारात 3 मसाल्यांचा आवर्जून करा समावेश, हृदयाचे आजार-हाय ब्लड शुगरसह १० आजार होतील हद्दपार)

​कोरफड हळदीचे मिश्रण कर्करोगात फायदेशीर

कोरफड हळदीचे मिश्रण हा शरीरात कर्करोगाच्या पेशींचा प्रसार रोखण्यासाठी सर्वोत्तम आणि नैसर्गिक उपाय आहे. याशिवाय अनेक प्रकारचे कॅन्सर होण्यापासून रोखण्यासाठी देखील हे उपयुक्त आहे.

(वाचा – विक्रम गोखले यांच्या निधनाला हा आजार कारणीभूत? ६ महत्वाच्या लक्षणांकडे अजिबात करू नका दुर्लक्ष))