मासिक पाळीत होणाऱ्या असह्य वेदनांपासून ही 20 रुपयांची गोष्ट देईल आराम

PMS मुळे देखील आराम मिळेल

तज्ज्ञांचा असा विश्वास आहे की गुळात दाहक-विरोधी आणि अँटीस्पास्मोडिक गुणधर्म आहेत. जे PMS लक्षणांपासून आराम देतं. यामुळे गर्भाशयाजवळ होणारी आग आणि वेदना कमी होण्यास मदत होते. PMS मध्ये मूड बदलणे, अन्नाची लालसा, थकवा, चिडचिड यासारखी लक्षणे दिसू लागतात.

(वाचा :- Ways to Reduce Uric Acid: ना औषध, ना पथ्यपाणी फक्त या 8 गोष्टी करा, युरीक अ‍ॅसिड रक्तातूनच खेचून वेगळे होईल)

उन्हाळ्यात गूळ कसा खावा

गुळाचा उष्ण असतो, त्यामुळे हिवाळ्यासाठी त्याचे सेवन सर्वोत्तम मानले जाते . पण उन्हाळ्यातही त्याचे कमी प्रमाण निष्काळजीपणे घेतले जाऊ शकते. याशिवाय गुळाचे सरबत बनवूनही पिऊ शकता.
(टिप: हा लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. हे कोणत्याही प्रकारे कोणत्याही औषधाचा किंवा उपचारांचा पर्याय असू शकत नाही. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.)