MajhiNews Marathi News, Latest Marathi News, Marathi News Paper, Maharashtra Breaking News | मराठी ताज्या बातम्या
तेल लावणे
पुरुष केसांना तेल लावत नाहीत. अशात तुम्ही केसांना तेल लावा. त्याच प्रमाणे ओल्या केसांना तेल लावण्याची सवय सोडा यामुळे केस गळू लागतात.
ब्लो ड्राय करणे टाळा
ओले केस सुकवण्यासाठी अनेक पुरुष ब्लो ड्रायचा वापर करतात पण यामुळे केस खराब होतात. त्याच प्रमाणे केस कमकुवत होऊ लागतात त्यानंतर केस गळू लागतात. त्यामुळे ब्लो ड्राय किंवा कोणत्याही मशीनचा वापर टाळा. (वाचा :- मुलीच्या प्लास्टिक सर्जरीच्या दाव्यावर काजोल स्पष्टच बोलली म्हणाली… )
चुकीचा आहार
जंक फुड आणि जास्त तेलकट पदार्थ खाल्लाने केस गळू लागतात. केसांना पोषण द्या. त्यासाठी योग्य तो आहार घ्या. आहारात फळे आणि भाज्यांचा समावेश करा. यामुळे केस वाढण्यास मदत होते. (वाचा :- त्वचेच्या आरोग्यासाठी आणि घनदाट केसांची काळजी घेण्यासाठी 4 गोष्टींनी बनलेले हे डिटॉक्स ड्रिंक नक्की ट्राय करा)
चुकीची हेअरस्टाईल
जर तुम्ही प्रत्येक वेळी हेअरस्टाईल बदलत असाल तर किंवा केसांवर जास्त वेळासाठी जेल वापरत असाल तर केसगळती होते. (वाचा :- तुमच्या ‘या’ एका चुकीमुळे वाढू शकतात तुमच्या चेहऱ्यावरील सुरकुत्या, आजच सोडून द्या ही वाईट सवय)
पाण्याचा वापर
तुमच्या दिवसात पाण्याच्या सेवनाचा वापर जास्त करा. यामुळे तुमच्या शरीरातील खराब पदार्थ निघण्यास मदत होईल. याचा फायदा तुमच्या त्वचेला सुद्धा असा होऊ शकतो.
मद्यपान केल्यानं केस गळतात
काही लोकांना रोज दारू पिण्याची सवय असते. मर्यादित प्रमाणात अल्कोहोल प्यायल्यानं फारसं नुकसान होत नाही. पण रोज दारुचे सेवन केल्यानं भूक मंदावणं, कमकुवत प्रतिकारशक्ती, डोकेदुखी, यकृताचे आजार निर्माण होतात. याचा केसांच्या आरोग्यावरही विपरीत परिणाम होतो. (वाचा : – Juice for Glowing Skin : वेटलॉस सोबतच डाग विरहित, चमकदार त्वचा हवी असेल तर हे ४ ज्युस ठरतील वरदान)
तळलेले, मसालेदार पदार्थंमुळे केस गळण्याचं प्रमाण वाढतं
काही लोकांना रोज बाहेरचं अन्न खाण्याची सवय असते. पण त्यांच्या अतिसेवनानं केस गळण्याची समस्या वाढते. तळलेले, मसालेदार पदार्थ खाल्ल्यानं टेस्टोस्टेरॉनची पातळी वाढते. यामुळे केस गळू लागतात. (वाचा :- ‘कांतारा’ स्टार ऋषभ शेट्टीने सांगितला तो अनुभव कॉलेजच्या दिवसांमध्ये कॉपी केली होती अ‍ॅक्टर सुर्याची हेअरस्टाईल )
