MajhiNews Marathi News, Latest Marathi News, Marathi News Paper, Maharashtra Breaking News | मराठी ताज्या बातम्या
महत्वाचं म्हणजे हे घरगुती औषध म्हणून वापरले जाऊ शकते. मक्याच्या केसांपासून बनवलेला चहा अनेक किरकोळ आजारांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी खूप उपयुक्त आहे. तुम्हांला फक्त ते भाजण्याआधी काढायचे आहे. ते चांगले धुवा आणि फ्रीजमध्ये एअर टाईट कंटेनरमध्ये ठेवा. काही दिवस कॉर्नचे केस खराब होणार नाहीत. कॉर्न केसांचा चहा बनवून तुम्ही या केसांमध्ये असलेल्या औषधी गुणधर्मांचा फायदा घेऊ शकता. (फोटो सौजन्य – iStock)
मक्याच्या चहाचे फायदे
मक्याच्या केसांनी शरीराला डिटॉक्स केले जाते. त्यामुळे वजन कमी होण्यास सुरुवात होते. तसेच यामध्ये असलेले फायबर्स वजन कमी करण्यासही मदत करतात.
(वाचा – गुडघे दुखीपासून ते अगदी डँड्रफपर्यंत सगळ्यावर सुंठ गुणकारी, ऋजुता दिवेकरने सांगितल्या खास टिप्स)
डायबिटिसवर गुणकारी
ज्यांना मधुमेह आहे ते दिवसातून एकदा मक्याच्या केसांचा चहा देखील पिऊ शकतात. ही चहा शरीरातील इन्सुलिन सक्रिय करतात. त्यामुळे साखरेची पातळी नियंत्रणात राहते. एका प्राण्यांच्या अभ्यासात असे दिसून आले आहे की, मधुमेहाच्या उंदरांना जेव्हा कॉर्न सिल्कमध्ये फ्लेव्होनॉइड दिले जाते तेव्हा त्यांच्या रक्तातील साखरेचे प्रमाण नियंत्रण गटातील उंदरांच्या तुलनेत कमी होते.
(वाचा – हे तीन फॅट्स तुम्हाला बनवतील Fat to Fit, ऋजुता दिवेकरने सांगितल्या परफेक्ट टिप्स)
किडनीकरता गुणकारी
मक्याच्या केसांची चहामुळे किडनी क्लिनिंग केली जाते. यासोबतच दगडांचा धोकाही कमी असतो. मात्र या चहाचे वारंवार सेवन केल्याने वारंवार लघवी होण्याची समस्या उद्भवू शकते. पण ज्यांना किडनीचा काही त्रास आहे. त्यांच्यासाठी ते फायदेशीर आहे. शरीरात जमा झालेले नायट्रेटही या चहातून काढून टाकले जाते, ज्यामुळे किडनी स्टोनची समस्या टळते.
(वाचा – ही लक्षणे दिसताच समजून जा नसांमध्ये अडकलाय High Cholesterol, उशिर व्हायच्या आधीच सुरू खायला करा हे ५ पदार्थ)
हाय ब्लड प्रेशर
मक्याच्या केसांचा चहा लघवीची वारंवारता वाढवते. त्यामुळे शरीरातील वाढणारे सोडियमही लघवीद्वारे बाहेर पडते. त्यामुळे बीपी नियंत्रणात राहते. अलीकडील संशोधन सूचित करते की, ते रक्तदाब, कोलेस्टेरॉल, रक्तातील साखर आणि जळजळ कमी करण्यास देखील मदत करू शकते.
(वाचा – Home Remedies For Diabetes : डायबिटिस रूग्णांना AIIMS कडून ५ जबरदस्त उपाय, ब्लड शुगरचा आकडा जरा पण वाढणार नाही)
एंटी इंफ्लेमेटरी गुण
मक्याच्या केसांमध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म देखील असतात. त्यामुळे शरीरातील सूज दूर होते. शरीराच्या कोणत्याही भागात जळजळ हा नैसर्गिक प्रतिकारशक्तीचा एक भाग आहे. अतिरिक्त जळजळ देखील हृदयरोग आणि मधुमेहासह विविध रोगांशी संबंधित असू शकते.
टेस्ट-ट्यूब आणि प्राण्यांमधील संशोधनात असे आढळून आले आहे की, कोब रेशमी केसांचा अर्क दोन प्रमुख दाहक संयुगांच्या क्रियाकलापांना दडपतो ज्यामुळे जळजळ होते.
(वाचा – पुरूषांना हळूहळू आतून पोकळ बनवतोय हा आजार, ५ गोष्टींपासून आताच व्हा दूर)
मक्याच्या केसांचा चहा कसा बनवायचा?
मक्याच्या केसांमध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म देखील असतात. त्यामुळे अंगावरील सूज निघून जायची. शरीराच्या कोणत्याही भागात जळजळ हा नैसर्गिक प्रतिकारशक्तीचा एक भाग आहे. अतिरिक्त जळजळ हृदयरोग आणि मधुमेहासह विविध रोगांशी देखील संबंधित असू शकते.
टेस्ट-ट्यूब आणि प्राण्यांच्या अभ्यासात असे आढळून आले आहे की, कोब रेशमाच्या किड्याचा अर्क दोन प्रमुख दाहक संयुगांची क्रिया दडपतो ज्यामुळे जळजळ होते.
(वाचा – Ayurvedic Diet Tips : दही खाताना चुकूनही करू नका या ५ चुका, आतड्यांमध्ये भरतील विषारी पदार्थ)
feed1
तुम्ही मक्याचा चहा कसा बनवला?
1. हा चहा तुम्ही एका दिवसात वारंवार पिऊ शकत नाही. औषधाप्रमाणे उपचार करा, अतिरेक करू नका.
2. गरोदर स्त्रिया आणि स्तनपान करणा-या महिलांनी कोब केसांपासून बनवलेला चहा पिऊ नये.
3. या चहामुळे जास्त लघवी होते. पण जर ते जास्त प्रमाणात वाढले तर या चहाचे सेवन बंद करावे.
4. यामुळे शरीरात पाण्याची कमतरता होऊ शकते. म्हणूनच जर तुम्ही कॉर्न टी पीत असाल तर पाण्याचे जास्त सेवन करा.
5. मक्याच्या केसांपासून बनवलेला चहा नैसर्गिक औषध म्हणून काम करतो, त्यामुळे पुढच्या वेळी तुम्ही मका खाल्ल्यास तो डस्टबिनमध्ये फेकणे टाळा.
टीप : हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी असून यामधून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा केला गेलेला नाही. अधिक जास्त माहितीसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि त्यांच्या सल्ल्यानुसारच योग्य ते बदल करा.
