Tag Archives: khajoor che fayde

रोज सकाळी भिजवलेले खजूर आरोग्यासाठी ठरतात वरदान, हृदयरोग ते बद्धकोष्ठता आजारांवर गुणकारी

खजूर खाण्याच्या बाबतीत अनेक समज-गैरसमज आहेत. खरंतर आरोग्य चांगले राखणं हे सध्या आव्हान ठरतंय. योग्य डाएट फॉलो करणं आणि आपल्या शरीराचा योग्य समतोल राखणं हे सर्वांनाच जमतं असं नाही. त्यातही खजूर आपल्या शरीरासाठी उष्ण ठरतो असा अनेकांना समज आहे. पण खजूर हा केवळ तुमच्या हृदयासाठीच नाही तर मानसिक फिटनेससाठीही तितकाच महत्त्वाचा ठरतो. आयुर्वेदापासून खजूराचे महत्त्व सांगण्यात आले आहे. भिजलेले खजूर …

Read More »