Tag Archives: chestnut

सुपारीसारखा दिसणारा हा पदार्थ नसांमधील ब्लड शुगर -बीपीला पोहोचवेल ठिकाण्यावर, शरीर होईल एका झटक्यात निरोगी

Chestnut Benefits:आपल्याकडे अनेक आरोग्यदायी गोष्टी आहेत ज्यांची आपल्याला माहितीही नसते. थंडीत शरीरासाठी अतिशय फायदेशीर अशा सुपरफूडची माहिती पोषण तज्ञांनी दिली आहे. या हिवाळ्यातील सुपरफूडचे नाव चेस्टनट आहे, जे चवीला हलके गोड असते.चेस्टनटच्या झाडाला इंग्रजीत ओक ट्री म्हणतात आणि त्याच्या फळाला चेस्टनट म्हणतात. त्याचे फळ ड्रायफ्रूटसारखे खाल्ले जाते. चेस्टनट फळ हे सुपारीसारखेच असते. ज्यामध्ये व्हिटॅमिन-सी भरपूर असते. यासोबतच चेस्टनटमध्ये तुम्हाला अँटिऑक्सिडंट्स, …

Read More »