Tag Archives: कोलेस्ट्रोल कमी करण्यासाठी आवळा कसा खावा

हार्ट अटॅक येण्याआधी कोलेस्ट्रॉल एका झटक्यात फेकतं गाळून बाहेर,खा हे 12 ही महिने मिळणारं फळ

High Cholesterol ही हृदयाची सर्वात मोठी समस्या आहे. यामुळे हृदयविकार, Heart Attack आणि Heart Stroke येऊ शकतो. खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी आणि बैठी जीवनशैली ही यामागची प्रमुख कारणे आहेत. कोलेस्टेरॉल हा एक चिकट आणि मेणासारखा पदार्थ आहे जो रक्तवाहिन्यांमध्ये जमा होतो आणि त्यांच्या कार्यात अडथळा निर्माण करतो. कोलेस्ट्रॉलचे दोन प्रकार असतात. Good Cholesterol (HDL) आणि Bad Cholesterol (LDL)!शरीराच्या चांगल्या कार्यासाठी गुड …

Read More »