Tag Archives: कोलेस्ट्रॉल कमी करण्याचे घरगुती उपाय

Cholesterol Remedy: फक्त 2 रूपयांत अक्षरश: रक्तातून गाळून निघेल पूर्ण कोलेस्ट्रॉल,हार्वर्डने शोधला स्वस्त उपाय

कोलेस्ट्रॉल नक्की काय हा प्रश्न अनेकांना पडतो तर सोप्प्या शब्दांत सांगायचे झाले तर Cholesterol हा एक धोकादायक पदार्थ आहे जो मेणासारखा दिसतो आणि रक्ताच्या नसांमध्ये जमा होतो. त्याची पातळी वाढल्याने Heart Attack, Heart Stroke आणि हृदयाशी निगडीत अन्य समस्यांचा धोका वाढतो कारण कोलेस्ट्रॉल नसांमध्ये जाऊन साचल्यामुळे नसांमधील Blood circulation थांबतं किंवा कमी होतं. हेच वाईट कोलेस्ट्रॉल म्हणजेच (LDL Cholesterol) आरोग्यासाठी …

Read More »

मुळापासून उपटून टाका घाणेरडं कोलेस्ट्रॉल, आयुर्वेदिक डॉक्टरांनी सांगितले १० टिप्स

हाय कोलेस्ट्रॉल लेवल (High Cholesterol Level) मुळे हृदयाच्या आरोग्यावर खूप गंभीर परिणाम होऊ शकतो. रक्तात जमा झालेला हा घाणेरडा पदार्थ हार्ट अटॅक, स्ट्रोक आणि हृदयाशी संबंधित आरोग्यांकरता कारणीभूत असतो. यामुळे झपाट्याने आरोग्याशी संबंधीत समस्या निर्माण होतात. खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी, बैठी जीवनशैली आणि व्यायामाचा अभाव यामुळे कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढते. चुकीच्या जीवनशैलीचा आरोग्यावर विपरीत परिणाम होत असतो. कोलेस्ट्रॉल हा मेणासारखा चिकट पदार्थ …

Read More »

संशोधकांचा दावा – रक्तातील घाणेरडं कोलेस्ट्रॉल खेचून सुकवून टाकतील ही पानं, असं करा सेवन

शरीरातील कोलेस्टेरॉलचे प्रमाण वाढणे ही एक गंभीर समस्या बनत चालली आहे. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन (WHO) च्या मते, वाढलेल्या कोलेस्ट्रॉलमुळे हृदयविकार, हृदयविकाराचा झटका आणि पक्षाघाताचा धोका वाढतो. सर्वात आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे कोलेस्टेरॉलमुळे जगात दरवर्षी 2.6 दशलक्ष मृत्यू होतात, जे एकूण मृत्यूच्या 4.5% आहे.कोलेस्ट्रॉल म्हणजे काय? कोलेस्टेरॉल हा मेणासारखा पदार्थ आहे जो रक्ताच्या नसांमध्ये आढळतो. हे यकृताद्वारे तयार केले जात असले तरी, …

Read More »

Summer foods for Cholesterol : सावधान, वाढलेल्या कोलेस्ट्रॉलमुळे वाढतो हार्ट स्ट्रोक व हार्ट अटॅकचा धोका, आताच खायला घ्या ‘हे’ 6 पदार्थ!

कोलेस्ट्रॉल ही आजकालची गंभीर समस्या बनली आहे. खूप लोक याने ग्रस्त आहेत. यावर नियंत्रण न ठेवल्यास हृदयविकार जसे की हार्ट अटॅक आणि हार्ट स्ट्रोकचा धोका वाढू शकतो. जर तुम्ही असा विचार करत असाल की फक्त हिवाळ्यातच कोलेस्ट्रॉल वाढण्याचा धोका असतो तर तुम्ही चुकीचे आहात. उन्हाळ्यातही याचा त्रास होऊ शकतो. कोलेस्टेरॉल कमी केल्याने रक्तदाब नियंत्रित राहण्यास मदत होते आणि मधुमेह आणि …

Read More »