Tag Archives: कोलेस्ट्रॉलसाठी आहार

लिव्हर सडल्यामुळे बनतं Cholesterol, हा एक उपाय गाळून फेकतो शरीरातील घाण व विषारी पदार्थ

शरीराला कोलेस्टेरॉलची गरज असते. हा एक मेणासारखा पदार्थ असतो जो रक्तात आढळतो. निरोगी पेशी तयार करण्यासाठी शरीर याचा वापर करते. लिव्हर शरीराला आवश्यक असते तेवढे कोलेस्टेरॉल तयार करते. लिव्हरने तयार केलेले कोलेस्ट्रॉल चांगले असते ज्याला आपण एचडीएल कोलेस्ट्रॉल(HDL Cholesterol) म्हणतो. पण सॅच्युरेटेड फॅट आणि ट्रान्स फॅट असलेले अन्नपदार्थ खाल्ल्याने खराब कोलेस्ट्रॉल शरीरात पोहोचते. रक्तामध्ये पोहोचल्यानंतर ते नसांमध्ये साचते आणि यामुळे …

Read More »