Tag Archives: कॅल्शियम युक्त पदार्थ

बाबा रामदेव यांचे 4 उपाय 206 हाडांमध्ये खच्चून भरतील कॅल्शियम, अंगदुखीचा त्रास होईल छुमंतर

प्रथिने, लोह आणि इतर जीवनसत्त्वांप्रमाणे, शरीर निरोगी आणि मजबूत ठेवण्यासाठी कॅल्शियम देखील आवश्यक आहे. तुमची हाडे मजबूत करण्यापलीकडे, कमी कॅल्शियममुळे तुमचा मेंदू आणि तुमच्या शरीराच्या इतर प्रत्येक भागादरम्यान संदेश वाहून नेणाऱ्या स्नायू आणि मज्जातंतूंचे कार्य बिघडते. कॅल्शियम तुमच्या संपूर्ण शरीरात रक्त वाहून नेण्यासाठी रक्तवाहिन्यांचा विस्तार करण्यास मदत करते आणि तुमच्या शरीरातील अनेक कार्यांवर परिणाम करणारे हार्मोन्स सोडण्यास मदत करते. कॅल्शियमच्या …

Read More »