Siddharth ची नवरी होण्याआधीच Kiara ची चर्चा, शरीरावर वाढलेली चरबी अशी केली 0%, फिगर व फिटनेस बघून व्हाल अचंबित

Valentine week 2023 सुरू झाला असून आज Rose Day 2023 च्या रूपात प्रेमी युगुलांच्या आठवडाभराच्या सेलिब्रेशनचा पहिला दिवस आहे. अर्थात हा दिवस दरवर्षी येतो पण यावेळी हा दिवस अधिक खास असणार आहे. आज म्हणजेच 7 फेब्रुवारी 2023 रोजी बॉलीवूडचे आवडते जोडपे किंवा मोस्ट फेवरेट कपल सिद्धार्थ मल्होत्रा आणि कियारा अडवाणी विवाहबंधनात अडकणार आहेत. त्यांच्या लग्नाआधीचे कार्यक्रम 5 फेब्रुवारीपासून राजस्थानमधील जैसलमेर येथील Suryagarh Palace सुरू आहेत. जेव्हा लग्नाची चर्चा असते तेव्हा नवरीचा उल्लेख होणार नाही असं शक्यच नाही.

तर जैसलमेरला पोहोचल्यानंतर कियाराचे काही फोटोज समोर आले आहेत. अर्थातच नवरीबाई कियारा प्रत्येक फोटोत आपल्या सुंदरतेने अन् ग्लोने धुमाकूळ घालताना दिसत आहे. सफेद जंपसूट आणि गुलाबी शालमध्ये ती कमालीची सुंदर दिसत आहे. वास्तविक, तिची अप्रतिम फिटनेस हेच तिच्या सौंदर्याचे मजबूत रहस्य आहे. तिची फिगर इतकी अप्रतिम आहे की कोणताही ड्रेस तिला खूप शोभून दिसतो. कियारा तिची फिगर मेंटेन ठेवण्यासाठी काय करते ते जाणून घेऊया. (फोटो साभार : इंस्टाग्राम- kiaraaliaadvani, Yogen Shah)

हेही वाचा :  '100 % आरक्षण दिले तरी...'; 'महाराष्ट्र दुबळा केला जातोय' म्हणत ठाकरे गटाचा हल्लाबोल

फिटनेसची कमाल

फिटनेसची कमाल

रियल असो वा रील लाईफ, कियारा कायमच तिच्या फिटनेसने प्रत्येकाला वेड लावण्याची ताकद ठेवते. बरं, जगातीस अशी कोणती मुलगी असेल जिला कियारासारखी आकर्षक फिगर नको असेल? पण तुम्हाला माहीत आहे का की, कियारा तिची फिगर मेंटेन ठेवण्यासाठी स्ट्रिक्ट वर्कआउट रूटीन आणि डाएट प्लॅन फॉलो करते. आज आम्ही तुम्हाला नववधू कियाराच्या स्लिम-ट्रिम फिगरचे रहस्य सांगणार आहोत.

(वाचा :- Hanuman Phal Benefits: नावाइतकंच शक्तीशाली आहे हे छोटंसं फळ, पोट साफ ठेवण्यासोबतच कॅन्सर व डायबिटीजचा करतं नाश)​

कियारा अडवाणीचं वर्कआऊट रूटीन

कियारा अडवाणीचं वर्कआऊट रूटीन

TOI च्या रिपोर्टनुसार, कियारा एक जिम प्रेमी आहे आणि ती नियमितपणे जिममध्ये जाते आणि फिट राहण्यासाठी विविध व्यायाम करते. याशिवाय ती कधीकधी डान्स आणि किकबॉक्सिंगसारख्या अनेक प्रकारच्या फिजिकल अॅक्टिव्हिटीजमध्येही भाग घेताना दिसते.

(वाचा :- परवेझ मुशर्रफनी 7 वर्ष किडनी, लिव्हर, हार्टच्या नसा ब्लॉक करणा-या आजाराशी दिला लढा, या 10 लक्षणांनी केलं तांडव)​

जिममध्ये करते या एक्सरसाईज

जिममध्ये करते या एक्सरसाईज

कियारा जिममध्ये विविध प्रकारचे व्यायाम करते, तिला पुल-अप्स करायला खूप आवडते ज्यामुळे तिला अप्पर बॉडी तंदुरुस्त आणि मजबूत बनवण्यास मदत होते. पुल-अप्ससोबतच ग्रिप स्ट्रेंथ आणि बॉडी कोर स्ट्रेंथ वाढवता येते किंवा सुधारली जाऊ शकते.

हेही वाचा :  Kiara Advani Siddharth गोल्डन पर्स, पिंक शाल घेऊन नवराईची लग्नघाई, कियाराच्या चेहऱ्यावर लग्नाचा ग्लो लपवता लपला नाही

(वाचा :- पोटात बनतो गॅस-अ‍ॅसिडिटी? लगेच चघळा ही गोष्ट, पचनक्रिया मजबूत व डायबिटीज-कोलेस्ट्रॉलसारखे 10 आजार होतील छुमंतर)​

कियाराचा डाएट प्लान

कियाराचा डाएट प्लान

कियारा आपल्या आहाराबाबत स्ट्रिक्ट आहे आणि हे कदाचित तिच्या अप्रतिम फिटनेसचे सर्वात मोठे रहस्य आहे. ती तिचा आहार साधा आणि निरोगी ठेवते, तिला तेलकट आणि मसालेदार अन्नपदार्थ अजिबात आवडत नाहीत. ती तिच्या आहारात अधिकाधिक हंगामी फळे आणि भाज्या समाविष्ट करते.

(वाचा :- पोट साफ न झाल्याने आतडी जातात पूर्ण सडून, दुधात मिसळून प्या हा एक पदार्थ, झटक्यात बाहेर पडेल पोटातील सर्व घाण)​

कियारा अडवाणीचं डेली फिटेनस रूटीन

कियारा अडवाणीचं डेली फिटेनस रूटीन

कियाराच्या दैनंदिन फिटनेस रूटीनमध्ये पीलेट्स, स्क्वॉट्स आणि फंक्शनल ट्रेनिंगचा समावेश आहे. ती रोज तिच्या फिटनेस रुटीनमध्ये बदल करत असते. तिचे फोटोज पाहून तुम्ही अंदाज लावू शकता की तिला फिटनेसची किती आवड आहे.

(वाचा :- लघवीत हा रंग दिसणं म्हणजे किडनीच्या कॅन्सरची सुरूवात? डॉ. सांगितली किडनीच्या कॅन्सरची 10 ठोस लक्षणं, व्हा सावध)​

Source link

About Team Majhinews

Marathi News Headlines - Majhinews covers Latest Marathi News from India and Maharashtra. Also, Find Marathi News on Entertainment, Business, World, lifestyle, Sports and Politics. Get all Live & Breaking headlines and Mumbai, Pune & other Metro Cities. Get ताज्या मराठी बातम्या लाइव at Majhinews.in.

Check Also

‘मराठी माणूस यांची चड्डीपण..’, ‘बिनशर्ट’वरुन मनसेचा ठाकरेंवर हल्लाबोल; म्हणाले, ‘हिरव्या..’

Uddhav Thackeray Vs Raj Thackeray: राज्याचे माजी मुख्यमंत्री उद्धव ठाकरेंनी शिवसेनेच्या 58 व्या वर्धापनदिनानिमित्त दिलेल्या …

घरातील नोकरचाकरांना 654 रुपये पगार, पण कुत्र्यांवर खर्च केले 8,09,384; हे’ भारतीय अब्जाधीश कुटुंब अडकलं वादात

Hinduja Family Accused Of Exploiting Staff : जगभरातील अनेक धनाढ्य कुटुंबांविषयी, त्यांच्या जीवनशैलीविषयी सामान्यांना कायमच …