MajhiNews Marathi News, Latest Marathi News, Marathi News Paper, Maharashtra Breaking News | मराठी ताज्या बातम्या
नखे हा शरीराचा एक महत्त्वाचा भाग आहे जो आरोग्याचे रहस्य सांगतो. ज्याची प्रकृती ठीक नसते, त्याच्या नखांमध्ये काही लक्षणे दिसू लागतात. याचा अर्थ असा की नखे तुम्हाला सूचित करत आहेत की तुमच्या शरीरात काहीतरी गडबड आहे आणि लगेच डॉक्टरकडे जाण्याची गरज आहे. नखे रोगाची चिन्हे दर्शवू शकतात नखांची नखे-चिन्हे-तुम्ही-कधीही दुर्लक्ष करू नये. (फोटो सौजन्य – iStock)
खोबरेल तेल लावा
नखांमध्ये बुरशी येण्याचे कारण म्हणजे त्यांची नीट स्वच्छता न करणे. त्यामुळे त्यामध्ये घाण साचते. हे तुमच्या बोटांना झालेल्या दुखापतीमुळे देखील होऊ शकते.
जेव्हा जेव्हा तुमच्या नखांमध्ये बुरशी येते तेव्हा त्यापासून आराम मिळण्यासाठी खोबरेल तेल लावा. बुरशीपासून मुक्त होण्यासाठी ही सर्वात प्रभावी कृती आहे.
(वाचा – How to remove a splinter : कोणताही त्रास होऊ न देता या ५ उपायांनी काढा काटा)
एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेलमध्ये अँटीफंगल गुणधर्म असतात. अशा स्थितीत ते लावल्याने नखांमध्ये साचलेली घाण आपोआप बाहेर पडू लागते. म्हणूनच ते देखील लागू करा.
(वाचा – स्मार्टफोनमुळे ३० वर्षीय महिलेने गमावले डोळे, कसे ते घ्या जाणून)
बेकिंग सोडा
या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी तुम्ही बेकिंग सोडा वापरावा. यामुळे नखांमध्ये साचलेली घाण साफ होते. तुम्ही पेस्ट बनवून तुमच्या नखांवर लावू शकता.
(वाचा – How to Control Diabetes : किचनमधील या १० गोष्टींनी डायबिटिस ठेवा कंट्रोलमध्ये, आयुर्वेदिक उपाय ठरतोय फायदेशीर)
ऍपल व्हिनेगर
ऍपल सायडर व्हिनेगरमध्ये देखील अँटीफंगल गुणधर्म आढळतात, जे फंगल कमी करण्यासाठी चांगले काम करतात. तुम्हाला फक्त व्हिनेगरमध्ये थोडेसे पाणी मिसळून बोटे बुडवून घ्यायची आहेत, यामुळे तुम्हाला बराच आराम मिळेल.
जर तुम्हाला तुमच्या नखांना बुरशीजन्य संसर्गापासून वाचवायचे असेल तर त्यांची साफसफाई करत राहा आणि लहान ठेवा. ते खूप मोठे होऊ देऊ नका. त्यामुळे बुरशीची लागण होण्याची शक्यता कमी होते. याचा तुमच्या शरीरावर परिणाम होतो.
(वाचा – ५३ वर्षांच्या वयात सलमानची अभिनेत्री भाग्यश्रीची परफेक्ट फिगर, हा असतो खास डाएट)
पिवळी नखे
जास्त वेळ नेलपॉलिश लावल्यानेही नखं पिवळी पडू शकतात, पण नखांच्या सभोवतालच्या इतर बदलांकडेही लक्ष देणं खूप गरजेचं आहे. नखांभोवतीची त्वचा जर पिवळी असेल तर ते थायरॉईडचे लक्षणही असू शकते. थायरॉईडमुळे नखे जाड, कोरडी, ठिसूळ होऊ शकतात. थायरॉईडमुळे नखे जाड, कोरडी, ठिसूळ होऊ शकतात. अमेरिकन ऍकॅडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी असोसिएशनच्या मते, सुजलेली बोटे, अंगभूत नखे ही थायरॉइडची लक्षणे आहेत.
(वाचा – Weight Loss Tips : जिममध्ये कितीही घाम गाळा, हे ५ पदार्थ हद्दपार कराल तर तर वजनाचा काटा सरकेल)
नखांवर रेषा
नखांवर रेषा दिसणे हे आरोग्यातील सगळ्यात गंभीर लक्षण आहे. नखांवर दिसणारी रेष हे मेलेनोमाचे संकेत आहेत. नखांच्या खाली होणारा एक प्रकार आहे ज्याला स्किन कॅ्न्सर असे म्हणतात. हे हाता पायाच्या बोटांमध्ये देखील दिसते. कायम लोकं या सगळ्याकडे दर्लक्ष करतात. पण यामुळे आजूबाजूच्या त्वचेला देखील हानी पोहोचवू शकते.
(वाचा – घाणेरड्या कोलेस्ट्रॉलने नसांमध्ये बनवलंय घर? औषधांशिवाय या ५ योगासनांनी फेकून द्या बाहेर)
फिंगर क्लबिंग
कॅन्सर रिसर्चनुसार, जवळपास ३५ टक्के जीवघेण्या आजाराने त्रस्त असलेल्या लोकांची नखे अतिशय नरम असतात. नखांच्या बाजूची त्वचा ही सामान्य पेक्षा अधिक वक्र होते. त्याच वेळी, बोटांचे टोक सामान्यपेक्षा मोठे होतात. या अवस्थेला नखे किंवा फिंगर क्लबिंग म्हणतात.
टीप : हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी असून यामधून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा केला गेलेला नाही. अधिक जास्त माहितीसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि त्यांच्या सल्ल्यानुसारच योग्य ते बदल करा.
