MajhiNews Marathi News, Latest Marathi News, Marathi News Paper, Maharashtra Breaking News | मराठी ताज्या बातम्या
दरम्यान, सात जणांचा मृत्यू झाला असून त्यामुळे मृतांचा आकडा 5,30,831 वर पोहोचला आहे. दरम्यान, चिंताजनक बातमी अशी आहे की उत्तर प्रदेशातील लखीमपूर खेरी येथील एका शाळेत किमान 39 विद्यार्थिनी पॉझिटिव्ह आढळल्या आहेत. कस्तुरबा गांधी बालिका निवासी शाळेतील एक विद्यार्थिनी पॉझिटिव्ह आली होती. यानंतर ट्रेसिंगसाठी 92 मुलींचे नमुने घेण्यात आले, त्यापैकी 39 पॉझिटिव्ह आढळले. (फोटो सौजन्य – iStock)
कोरोनाला खरंच घाबरायची गरज आहे का?
करोनोची तपासणी करा
सध्या, व्हायरल, फ्लू आणि इन्फ्लूएंझा व्हायरस सारख्या अनेक संक्रमणांचा उद्रेक देखील सुरू आहे. त्यांची लक्षणे देखील कोरोनापेक्षा वेगळी आहेत. त्यामुळे सर्दी, खोकला, ताप, घसा खवखवणे अशी लक्षणे जाणवत असतील तर तुम्ही ताबडतोब कोरोनाची तपासणी करून घ्यावी.
वाचा – Vitamin D in India : विटामिन डी च्या अधिक सेवनाने हाडे होतील ढिसूळ, शरीरात तयार होतील दगड)
करोनाची नवी लाट आलीय का?
कोरोनाची वाढती नवीन प्रकरणे पाहता कोरोना विषाणूची नवीन लाट येण्याची शक्यता व्यक्त केली जात आहे. याबाबत सरकारने मार्गदर्शक सूचनाही जाहीर केल्या आहेत. अलीकडेच दिल्ली एम्सचे माजी संचालक डॉ. रणदीप गुलेरिया यांनी या गोष्टींना पूर्णविराम दिला आणि वाढत्या केसेसबद्दल काळजी करण्याची गरज नाही असे सांगितले. हा विषाणू सौम्य आहे आणि त्याची लक्षणेही सौम्य आहेत. जेव्हा रुग्णालयात दाखल करण्यासारखी परिस्थिती नसते, तेव्हा काळजी करण्यासारखे काही नाही.
(वाचा – जिम केल्यानंतर शरीरात दिसली ही लक्षणे, तर व्हा सावधान, ३ बदलांवर ठेवा करडी नजर)
वेंटिलेशन सर्वात महत्वाचं?
सीडीसीचा असा विश्वास आहे की, तुम्ही तुमच्या खोलीच्या वेंटिलेशनची विशेष काळजी घेतली पाहिजे. खोलीतून घाणेरडा हवा बाहेर काढणे आणि ताजी हवा आत आणणे विषाणूचे कण जमा होण्यापासून रोखू शकते. वायुवीजन आणि गाळण्याची प्रक्रिया सुधारणे तुम्हाला संसर्ग होण्यापासून आणि कोरोनाव्हायरस कारणीभूत असलेल्या विषाणूचा प्रसार होण्यापासून संरक्षण करण्यात मदत करू शकते.
(वाचा – Diet Plan For Men After 40 : चाळीशीनंतर हाडं होतात खिळखिळी, या ५ पदार्थांनी शरीर ठेवा तंदुरूस्त)
कोरोनाची ३९ विद्यार्थिनींना लागण
लागण झाल्यास काय कराल?
संस्थेचा विश्वास आहे की, जर तुम्हाला वाटत असेल की ,तुम्हाला विषाणूची लागण झाली आहे. तर कोरोनाशी संबंधित नियमांचे पालन करा. यामध्ये 10 दिवस इतरांपासून दूर राहणे, घरात राहणे, उच्च-गुणवत्तेचा मुखवटा घालणे, चाचणी घेणे आणि लक्षणांचे निरीक्षण करणे समाविष्ट आहे.
रिपोर्ट निगेटिव्ह येईपर्यंत घरातच राहा
अर्थात कोरोनाची लक्षणे गंभीर नसून सध्याच्या प्रकारांमध्ये वेगाने पसरण्याची क्षमता आहे. म्हणून जर तुम्ही सकारात्मक असाल, तर तुम्ही तुमच्या घरातील इतर लोकांपासून दूर राहा तोपर्यंत तुमचा निकाल नकारात्मक येत नाही.
लक्षणे गंभीर असल्यास
तुमची लक्षणे सौम्य असल्यास, तुम्ही त्यांच्यावर घरी उपचार करू शकता. परंतु जर तुम्हाला वाटत असेल की, तुमची लक्षणे आणखी वाईट होत आहेत. विशेषत: तुम्हाला खोकला किंवा ताप असल्यास किंवा श्वास घेण्यास त्रास होत असल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांकडे जा.
मास्क घाला गर्दी टाळा
कोरोनाला रोखण्याचा हा सर्वात प्रभावी मार्ग आहे. लक्षात ठेवा की धोका अद्याप टळलेला नाही आणि सध्या अनेक संसर्ग पसरत आहेत, याचा अर्थ धोका दुप्पट आहे. अशा परिस्थितीत, मास्क घालणे आणि गर्दी टाळणे हा आपल्या आरोग्यासाठी सर्वोत्तम उपाय आहे.
टीप : हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी असून यामधून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा केला गेलेला नाही. अधिक जास्त माहितीसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि त्यांच्या सल्ल्यानुसारच योग्य ते बदल करा.
